网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：877,790贴子：8,978,942

回复：2006年开跑，今天写日记

只看楼主收藏回复

7月14日登庐山继续
IP属地:湖南来自Android客户端63楼2013-07-14 21:20
回复
    7月15日早5点40跑5公里，拉伸力量训练，7点回家
    IP属地:湖南来自Android客户端64楼2013-07-15 18:11
    回复
      2026-04-27 16:58:17
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      7月16日早5点50跑7公里，膝关节好了大半，尝试加量。
      IP属地:湖南来自Android客户端65楼2013-07-16 07:40
      回复
        7月17日早跑5公里34分钟，然后拉伸力量训练，7点回家。
        IP属地:湖南来自Android客户端66楼2013-07-17 12:22
        回复
          7月18日早5点50跑4公里，拉伸压腿引体向上仰卧起坐等训练，7点回家。
          IP属地:湖南来自Android客户端67楼2013-07-18 12:27
          回复
            7月19日早6点跑4公里，拉伸力量训练半小时，7点回家。
            IP属地:湖南来自Android客户端68楼2013-07-19 07:47
            回复
              7月20日早6点跑5公里，拉伸1小时，8点回家。
              IP属地:湖南来自Android客户端69楼2013-07-20 08:04
              回复
                7月21日晚6点半步行2个半小忖
                IP属地:湖南来自Android客户端70楼2013-07-22 12:19
                回复
                  2026-04-27 16:52:17
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  7月22日早6点跑半小忖，拉伸力量训练半小时
                  IP属地:湖南来自Android客户端71楼2013-07-22 12:21
                  回复
                    7月22日晚6点40步行2小时，打蓝球半小时。
                    IP属地:湖南来自Android客户端72楼2013-07-22 21:56
                    回复
                      7月23日早跑5公里半小时，
                      IP属地:湖南来自Android客户端73楼2013-07-23 07:41
                      回复
                        7月23日晚7点步行2小肘
                        IP属地:湖南来自Android客户端74楼2013-07-23 21:58
                        回复
                          7月24日早5点半跑40分钟，拉伸力量训练半小时
                          IP属地:湖南来自Android客户端75楼2013-07-24 07:16
                          回复
                            7月24日晚7点步行1小时
                            IP属地:湖南来自Android客户端76楼2013-07-24 21:52
                            回复
                              2026-04-27 16:46:17
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              7月25日早5点50跑5公里，拉伸力量训练半小时
                              IP属地:湖南来自Android客户端77楼2013-07-25 07:11
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示