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回复：跳出健康，跳出快乐，跳出自信，跳出成功，跳出完美人生！

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体育场和广场内做运动的人很多，走圈的，跳舞的，跑步的，踢毽子的，玩轮滑的，聊天的，跳绳的，可热闹了。
18楼2013-07-12 20:14
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    晚上没有风，跳一会就出汗了，入伏是不一样啊，天气虽然炎热，但运动还是不间断的，快乐一点都不少！
    来自Android客户端19楼2013-07-13 22:01
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      2026-09-25 23:02:02
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      今天在体育馆内跳绳，打羽毛球了，明天再试下毽子，运动方式还不少呢！
      21楼2013-07-14 22:10
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        今天晚上没有踢毽子，也没有跳绳，时间都用在打羽毛球上了！
        22楼2013-07-15 21:38
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          晚上打羽毛1小时40分钟，踢毽子20分钟。
          23楼2013-07-16 22:16
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            早上花样跳绳一个小时，晚上打羽毛球1小时40分钟，花样跳绳30分钟。
            24楼2013-07-17 21:49
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              今天晚上打羽毛球时间短一些，等过些天，新买的羽毛球拍到了，我再好好训练下。
              25楼2013-07-18 21:47
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                羽毛球拍子还在路上呢，估计明天差不多能收到吧，期待着。
                26楼2013-07-19 21:54
                回复
                  2026-09-25 22:56:02
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                  今天晚上没有打羽毛球，跳绳和踢毽子了。
                  27楼2013-07-20 21:54
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                    羽毛球拍还在途中，期待着，现在练习跳绳做基础。
                    28楼2013-07-21 22:12
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                      今天下午羽毛球拍到了，感觉下，还不错，晚上去打会羽毛球。
                      29楼2013-07-22 21:34
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                        明天做摇绳动作吧。
                        30楼2013-07-23 21:10
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                          摇绳动作也做了，毽子也踢了，羽毛球也打了。
                          31楼2013-07-24 21:32
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                            今天运气不好，搬花盆时候不小心将右手中指内侧刮伤了，出了不少鲜血，晚上勉强打会羽毛球。
                            32楼2013-07-25 21:10
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                              2026-09-25 22:50:02
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                              腿部恢复差不多了，但手又受伤了，呵呵。
                              33楼2013-07-26 21:46
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