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回复：回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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我就在家采用原地慢跑法把
每天跑1小时
呵呵
4853楼2007-09-03 14:53
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    呵呵
    我怎么会生我家欣菲亲亲的气呢
    其实这样也好
    我就是因为常常宠爱自己，所以总会劝自己吃一点好东东
    呵呵
    我是应该对自己严格一点拉
    要不真是在十一到来之前不能瘦到80斤拉
    4855楼2007-09-03 14:59
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      2026-06-30 18:08:58
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      我好像闻道火腿的味道拉
      哈哈
      4857楼2007-09-03 15:01
      回复
        欣菲
        我比较想瘦小腿阿
        其实我感觉自己瘦了一点啊
        但是为什么重量上反而多拉呢
        4858楼2007-09-03 15:02
        回复
          好的
          谢谢欣菲亲亲的鼓励
          我要运动一会拉
          呆会在聊
          4861楼2007-09-03 15:07
          回复
            4860
            我20多天
            剪掉了6斤左
            4862楼2007-09-03 15:08
            回复
              我原地跑步半小时
              蹬自行车半小时
              在腿上绑上了保鲜膜，所以出了好多汗
              腿好累
              不能停啊
              还要立腿半小
              4872楼2007-09-03 16:13
              回复
                skskylove
                你好啊
                可能是我的基数小一点
                所以见得比较慢
                但是我会坚持
                4873楼2007-09-03 16:14
                回复
                  2026-06-30 18:02:58
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                  立腿半小时
                  又洗衣服1小时
                  今天的运动量不错啊
                  呵呵
                  一定会很快把肥肉减下来
                  4875楼2007-09-03 17:53
                  回复
                    啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
                    楼下好像在炖鸡
                    上帝啊
                    为什么要这样考验我啊？]
                    4876楼2007-09-03 18:02
                    回复
                      大家还没有下班么？〉
                      都不来看看我
                      哎
                      就我一个闲人阿
                      4877楼2007-09-03 18:08
                      回复
                        欣菲亲亲你来了

                        楼下好像在炖鸡 
                        上帝啊 
                        为什么要这样考验我啊
                        4881楼2007-09-03 18:24
                        回复
                          欣菲亲亲
                          我刚刚去给你找青葡萄热量
                          但是有紫葡萄，巨峰葡萄，玫瑰香就是没有青葡萄热量
                          不过貌似葡萄的热量不太高
                          4884楼2007-09-03 18:39
                          回复
                            欣菲亲亲 
                             柠檬水喝多拉
                             胃痛
                             又被老公批了
                            4885楼2007-09-03 18:42
                            回复
                              2026-06-30 17:56:58
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                              我的胃现在是超级脆弱阿
                              我也好喜欢葡萄的
                              什么颜色的我都喜欢
                              最喜欢提子
                              老公给了我三个小苹果
                              4888楼2007-09-03 18:59
                              回复

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