欣菲最近最不乖
一上午都起来
不是说不睡懒觉拉�

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不是痛啊,是走楼梯时脚会有点别扭而已,跟以前上体育课做蛙跳后一样的,应该没事的,呵呵…
天使姐啊,那个蹲的是不是对减大腿挺有效的啊,
瘦瘦

中午:玉米一根,
瘦瘦

天使姐,肚子岔气?是肚子好像进气了,一直很难受,特别是收腹时是不是?我早上也这样啊,而且我BM了好几天啦,也不知道是不是吃太少了,要多喝水了,
瘦瘦

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看到天使姐批评我了,我错啦,十二点才起床,昨天晚上又失眠,差不多三点多才睡,加上运动今天骨头酸痛,真的要去看中医才行,掉头发啊.好怕!早餐没吃,中午一杯蜂蜜白醋水,一大碗粥,四块小排骨,一点菜.欣菲.

瘦瘦
我以前运动过量，一下楼梯就觉得小腿像抽筋一样
你BM？要不天天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，要不就天天找一个时间来蹲厕所，习惯啦就好好
我就是这样坚持了半个多月，现在天天早上都便便

天使姐,瘦瘦,我来啦.

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欣菲. 
你真是应该去看看医生，睡不好觉，老失眠也容易掉头发的
对拉
我刚刚查资料，说是薏苡水也能治掉头发的，你要坚持�

天使姐,瘦瘦,我来啦.

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是啊,我是打算去,老公说我是不累才睡不着的,我自己感觉如果很累也很难才睡着.薏米水有用吗?那我还是试吧,每次洗头都掉好多头发.