现在哪里都一样
物价上涨
工资不涨的
我是一个人吃饱全家不饿
一个月的工资刚刚好养活自己
偶尔我妈还倒贴我点

呵呵
好象是哦
我对做菜一点都不了解
不知道要怎样�

无言
其实有时候实在太想吃的时候，可以吃一点的
要不，我们什么都不能吃的话，很快我们就会厌烦减肥，或者是出现暴食或者是暴想的情况的
所以，你不要太自责�

无言
你多好啊，自己一个人想吃什么就吃什么
我就不行啦，我现在在家待业呢
要是再不给老公做饭就太不乖啦

呵呵
其实大家都是月光一族的，不论一月挣多少钱都是花光光
我妈妈就说我，少有少的花法，多有多的花法，反正就是一分不�

我就是周末回家吃了两天
现在就胃口超好
看到什么都想吃点
不过控制的还算好

无言
可能是回家吃啦两天
一是把自己的小胃又变得稍为大一点拉
二是小胃被宠坏啦，不满意你天天给她吃得这么少这么清淡�

天使
我们现在都还年轻
又不急着存钱干吗
家里也不等我们这么点钱用
肯定要好好善待自己了


可能是吧
在家里很容易把胃养大养叼

无言
你说得很对阿

家里真的是很容易把胃养大养叼
我每次回家回来
都会不满意自己的蔬菜生活

有时候很想放弃
就在想
长什么样是什么样了
这不能吃那不能吃太痛苦了

你说男孩子为什么吃什么都不长肉呢???

无言
其实我也常常有像你一样想放弃的想法
但是幸好每次一看大家还在努力的减肥，我就又坚持下来啦

其实男孩子也不是干吃不胖，而是他们吃完啦，也不怕运动后变成肌肉，而且他们也不太注重自己的胖瘦，其实，这就是人们的看法，你说除非男孩是胖得不行啦，不然那有人会说，你看这个男孩身材不好得
而且好像听说，貌似男人和女人把食物转换为不同的物质，女人就是转化成脂肪的多，你看男孩和女孩的手就知道啦，他们都是皮包着血管，我们就不是

这是刚刚在女刊上找到的
希望对大家有帮助

　　3分钟细腰运动：

　　1.准备毛巾一条；

　　2.站立，双腿向前伸直坐正，臀部肌肉收紧；

　　3.双手各持毛巾一端，两臂向前伸直；

　　4.向左右转动，臀部也要同时扭动；

　　5.做10-20次。

　　3分钟消除小腹运动：

　　1.躺平，臀部收紧，两脚张开与肩同宽；

　　2.两腿尖向内侧靠拢，双手放在脑后；

　　3.双腿往上抬高，两手支撑头部也往上抬约5秒；

　　4.放下来恢复原来姿势，重复10次。 

　　3分钟强化腹肌大腿运动：

　　1.仰躺，双脚双手分开呈大字形；

　　2.肩膀贴着地面，上半身向左倾，伸展左脚脚跟；

　　3.上半身保持不动，左脚跟往上抬，数3秒再快速放下；

　　4.左右各做20次。

坚持还是要坚持~~~~~~~~~~!!!!!!!!!

恩拉
我想吃柚�

大家好，，楼主我这有柚子，过来，我请你啊�