以后每天会来报道的

以前也戒过烟，戒了100多天，然后复吸了，烟瘾比以前更大，前一、两个月，心情非常不好，一天能抽两三包烟，抽的人每天晕晕的，烟几乎没离开嘴，常常晚上被痰憋醒，晚上要起来吐两回痰，鼻子不通气，闻不到味道，老是吐痰，擤鼻涕，胸闷，就是这样，还是想抽烟，有时想抽死得了！期间，戒过几次烟，可戒不到一天就复吸了，这次问了自己两个问题:第一，这辈子要戒烟吗，答案是肯定要戒！第二，如果复吸，以前戒烟的努力和遭得罪都白受了，但过段时间还要戒烟，又要从头戒过！这样周而复始戒烟太遭罪了！所以这次一定要戒烟成功！！！我会每天来报到的！！！！！

谢谢大家的鼓励，我会每天报到的

吃饭，或者闲时会突然很想吸烟，哈哈，大脑给的信号是吸烟很舒服的那种感觉，可自己以后不吸烟了，一定要坚持住！

打卡，戒烟第四天了，头好晕啊，而且好困。

今天超多的浓痰和鼻涕，有时感觉有，可是一卡痰或擤鼻涕，发现没有。现在戒烟，感觉身体最不舒服的是鼻子和嗓子。

第五天，打卡，还是鼻子和痰很多，不过晚上睡觉一点了，不过还是睡不踏实。

谢谢，一定会戒烟成功的

今天下午和媳妇吵架，十分生气，好几次想抽烟，都忍了过去，后来想了一想，戒烟是为了自己戒,i

不是感冒

第六天，打卡报到

现在每天早上起来胸口很闷，很难受！

对，赶快戒吧，抽烟无论从哪方面都不好，而且戒烟非常难戒，非常遭罪的！趁现在没瘾，戒吧，以后戒，更不好戒！