最近吧里少了好多姐妹 感觉冷清了许多 大概是快开学的原故吧```````
但愿大家都能新学期里瘦瘦瘦`````````````

呃..原来兜兜去做了面膜..我以为兜兜睡觉了^_^ 
还有哇..兜兜明天不黄瓜鶏蛋了 /? 
 
 
 作者： 十分忧郁的兔子 
..........
兜兜mc 啊....嗯 对了 中午再吃根黄瓜....

兜兜准备去把做面膜剩下的那半杯酸奶喝了``````

兜兜。。咱也想用这个减肥法。。你能把方法告诉我吗？？ 
 
黄瓜跟青瓜一样吗..要8要削皮啊。.要洗吗..要煮吗？？ 
 
 
 作者： 121.205.17.* 2007-8-26 22:21 
....................
黄瓜应该就是青瓜吧 
不用煮...不用削皮 生吃凉拌都可以 不过...肯定要洗啦 有农药么~``

方法就是 早中晚 三餐用黄瓜鸡蛋代替 不能吃其他东西 可以吃到饱 但是不要吃撑了

要几天啊。。 
 
 
 作者： 121.205.17.* 
............
第一天就会有效果 
不过最好至少7天 多的可以一个月```````

兜兜刚把面膜洗掉了 
感觉超级棒 哈哈哈哈 白了 皮肤嫩了``````毛孔小了`````

435 楼的mm 你说的面膜么?
 
兜兜买的蒙牛的酸奶 
揭开上面的塑料皮 有一层稠稠的酸奶 比它本身的酸奶要稠 那就是酸奶油啦-_-+兜兜也不知道叫什么 姑且叫它酸奶油 这是超级精华的东西 
抹到脸上 很舒服很舒服的......15分钟洗掉 就会有兜兜现在这样的感觉啦```````

158cm 54kg

估计5天能减6斤~8斤````
当然 前提是坚持的好 并且每天保持40分钟的运动量`````

啊.......不会啊 都有的``其实酸奶也可以啦 不能是酸奶饮�

当然是比较稠的啦

坚持不下来 ..呃 那就只是每天鸡蛋黄瓜吧````````

是 是的~

嗯 亲一个哈...
可以吃茶叶蛋...荷包蛋 蒸蛋 只要不用油 怎么个吃法都没关系
黄瓜也是这样 只要不用油 怎么吃都可以 
可以放点点盐`

涂浓浓的那层....

byebye````````

反正现在兜兜没事做 
先写一下明天以后的计划
26~28mc 期间一天一碗黑芝麻糊 一把红枣 两个水煮蛋 黄瓜+酸奶一个
29号 mc结束 早晨起来称体重 一小把红枣 鸡蛋黄瓜 + 酸奶一个 +跑步1个半小时
30号 鸡蛋黄瓜+酸奶一个 +跑步1个半小时
31号 鸡蛋黄瓜+酸奶一个 +跑步1个半小时
9.1号 鸡蛋黄瓜 +酸奶一个 +跑步1个半小时
9.2号 早晨称体重 兜兜的生日 哈哈哈 晚上小爆一下 不罪过 吃完了+跑步1个半小时 普洱消脂...

9.3号开学 开学之后过午不食 +运动一小时