运动起来把、未来地小瘦纸们

挂腿中

【减肥8个小窍门】①多喝水，不喝高热量饮料；②多吃鱼和鸡肉，少吃猪肉和牛肉；③中餐过后可以尝试下逛街采购；④别忘了收腹挺胸；⑤别在冰箱里塞高热量零食；⑥晚餐后站一会；⑦尽量让自己忙着；⑧休息日多运动。

晚安、、

阳光真好哦、

午餐大家都吃神马拉、？偶是凉拌黄瓜猪耳朵、冰棍一根、不要嫌弃偶哦

【最完美女性标准体型】①体重kg＝(身高cm×1.37－110)×0.45；②以肚脐为界，上下身比例５比８；③胸围为身高的一半；④腰围较胸围小20cm；⑤臀围较胸围大4cm；⑦站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；⑧肌肉富有弹性；肤色细腻、光泽、柔韧。

对于长肉这一事，我只想默默说一句：别冲脸，别冲腰，也别冲腿。有本事事冲胸来呀！

小鸡问鸡妈妈：“妈妈，我到底是一只什么鸡？” 鸡妈妈：“根号10等于多少？” 小鸡不假思索的回答到：“3.162277！” 鸡妈妈：“33的平方等于？” 小鸡：“1089！” 鸡妈妈：“恩，没错，孩子，你是一只计算鸡！”

早安、

今天ll打算水果餐、昨天吃地有点多、

中午拉、在写论文、好累啊、大家都忙神马呢？？

在去园博园地途中

晚饭时间坚持住哦、干巴妞们、