老师你好，我今年18了，百米才11.44电记的，身高才168。。你说我这个年龄了，还有进步可能吗？我这里不重视体育，没条件训练，现在才训练一个学期，不怎么专业的老师

我是练跳远的，女的，跳6米，达一级了，

百米12.16 跳远能达6.10吗 今年初三

一级！

好，年后我的同事去日本，多大号？

河南有一个99年10月出生的女孩在去年的省运会上三级跳远12.9米

楼主有没有闲置的跳远钉鞋？？我41 谢谢

默默地路过

现在还算数吗楼主？

老爹 我先在高二了 百米最快也就11秒56的样子 身高183 体重74kg 跳远能跳到6米8的样子 三级跳暑假时上过14米 好久没跳了 但是开春这么久成绩没怎么提升怎么办啊

老爹不知道还记不记得我 我现在还是6.60我1.78体重145教练说我身体素质很好 就是技术动作不行 我现在半蹲可以200公斤深蹲130公斤了 卧推60公斤 百米11.5了 你给看看照这样下去我能跳到一级吗 我99年的

老爹，现在15岁 99的 高二了 175 才接触跳远，挺喜欢的，跳5·75 50米6秒1 还能训练一年 能有多大提升 体重60kg

叔叔 我今年体考 专项是急行跳远 前几天脚后跟受伤 现在刚刚恢复 本来我踏板就不好 现在踏板老是起不来 叔叔能给我一些建议吗 谢谢

我教练说我踏板不是踏板是走板 该怎么改 给点建议