「9.18」午餐
羊蹄一个
沙果3个 脱脂奶半杯

跳了一堂小红帽。大概35分钟吧，还行，不太累

吃了一个番茄，明显感觉肚子热了起来，我感觉今天吃的不少，估计明天体重不会下很多

感觉疲惫- -
晚上可怎么办

明天就中秋了呀，大家会不会吃月饼啊
可以吃半个吧，或者四分之一

「9.18」晚饭 没吃
爬楼48层
跳绳1000下
我现在一点不饿 真的！感觉今天是不是吃不舒服了

@含泪的微笑豆 你又消失了= =报体重啊妹子
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终于感觉肚子空洞洞了，这熟悉的感觉让我好安心！

[9.18]总结
早餐： 半杯脱脂牛奶，木糖醇饼干5块，沙果3个
午餐： 羊蹄一个 沙果3个 脱脂奶半杯 跳了一堂小红帽。大概35分钟吧
下午三点西红柿一个
晚餐: 无
爬楼48层 跳绳1000下

「9.19」早上体重60.0
好烦啊，减得好少，难道昨天吃多了？我觉得好像有点便秘

好烦啊，现在一点不饿，这不正常，昨天早上都要饿疯啦，今天早饭只喝水

中午估计少吃不了，团圆饭又期待又担心

我感觉我要饿疯了，还在采购，一堆好吃的在勾引我

[9.18]午饭
火锅。吃了多少我也计算不出，反正饱了
饭前一个苹果，饭后一个，然后还吃了半个月饼，上帝啊！！！！