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回复:【日记】130916 怒减!118-130 等级妹子进,共勉!长期有效

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「10.9」总结
上午一个柚子,晚上广场舞1小时40分钟


来自iPhone客户端761楼2013-10-10 06:50
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    「10.10」体重59KG
    称几次在58.9晃荡,最后还是定59吧


    来自iPhone客户端767楼2013-10-10 08:20
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      2026-08-25 14:28:05
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      一杯杂粮粉 ,三块木糖醇饼干


      来自iPhone客户端769楼2013-10-10 08:34
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        早上吃了2个苹果


        771楼2013-10-10 08:53
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          上午步行5公里,中午吃了2个苹果


          779楼2013-10-10 13:31
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            人家送的喜糖,可是不能吃


            来自iPhone客户端780楼2013-10-10 14:29
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              晚上广场舞1个半小时,空中自行车500下,做完感觉腿像灌了铅


              来自iPhone客户端785楼2013-10-10 22:59
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                有人说我早饭吃俩苹果多
                我该咋的我以为我已经吃很少了I


                来自iPhone客户端786楼2013-10-10 23:01
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                  「10.11」体重
                  58.3KG


                  来自iPhone客户端791楼2013-10-11 08:31
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                    今天的饭:柚子半个,寿司6个,上午吃完


                    来自iPhone客户端793楼2013-10-11 08:34
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                      【10.10总结】
                      早饭:苹果2个 杂粮糊一杯
                      步行5公里
                      午饭:苹果两个
                      晚上广场舞1个半小时。空中自行车500下
                      10.11晨重:58.4KG 116.8斤


                      794楼2013-10-11 08:37
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                        泡了花生醋


                        来自iPhone客户端797楼2013-10-11 09:05
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                          上午深蹲起40个,原地踏步10分钟


                          802楼2013-10-11 12:02
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                            下午要出去办事,但是因为太远了,没法走着去


                            809楼2013-10-11 12:50
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                              2026-08-25 14:16:05
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                              「10.12」体重
                              58.2 我能说我很不开心么!怎木这么少,昨天吃了主食但是没怎么出,也许水喝少了


                              来自iPhone客户端828楼2013-10-12 08:29
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