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回复:【日记】130916 怒减!118-130 等级妹子进,共勉!长期有效

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昨天晚上喝了鸡蛋生菜汤,几块炸豆腐,4个干枣


来自iPhone客户端1442楼2013-10-29 08:08
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    今天早饭,皮蛋瘦肉粥两碗,馅多快500克了 I


    来自iPhone客户端1443楼2013-10-29 08:10
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      2026-08-27 00:49:48
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      今天带了5个大干枣,一会吃完


      来自iPhone客户端1444楼2013-10-29 08:11
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        忘了写的或者写错的,在这楼底下回复,回头改过来,好几天没报的自己也看看


        1445楼2013-10-29 08:20
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          今天依旧很忙,所以这这楼之后报的都在这报吧,我好找


          1446楼2013-10-29 08:29
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            小伙伴们。马上月底了,下个月1号我做大总结,做最后的冲刺吧!


            1447楼2013-10-29 08:34
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              还有我补充一下,来个一个月一斤没瘦的,你小心了~


              1448楼2013-10-29 08:35
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                出勤率我们也是要统计的,出勤不到一半的也对不起了


                1449楼2013-10-29 08:36
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                  2026-08-27 00:43:48
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                  好饿- -!


                  1452楼2013-10-29 11:06
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                    来自iPhone客户端1457楼2013-10-29 13:11
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                      好饿,刚才同事给了几个栗子,吃了有5 、6个吧


                      1460楼2013-10-29 15:00
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                        晚上吃了10个大饺子,罪过,喝了饺子汤


                        来自iPhone客户端1471楼2013-10-29 19:29
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                          早饭,皮蛋瘦肉粥,干枣5个


                          1503楼2013-10-30 09:03
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                            小伙伴们今天晚饭最好都别吃啊,冲刺一下,明天就是本月最后一次报体重数了啊!!
                            HOLD住了!!!!!!!!!!!!
                            I


                            1506楼2013-10-30 10:37
                            收起回复
                              2026-08-27 00:37:48
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                              问题描述:为何大姨妈来之前会感觉很饿?
                              为何大姨妈来之前会感觉很饿?
                              分析:
                              属于正常,因为在那几天里你的身体需求比较大,同时那几天身体的免疫力也会下降,
                              注意保暖及饮食的规律(还要多样化)月经期间可能身体会有点虚寒,所以多吃东西是应该的。
                              意见建议:最好是多吃点红枣之类的补铁的东西,不用担心会发胖I


                              1509楼2013-10-30 11:29
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