4点一起跳怎么样？？
嘿嘿
我想去买个称了．�

你瘦了多少斤了楼主？？我明天去买个称，可不知道哪有卖的。你知道吗？？去我的帖子里回复给我好了！！谢谢啊

当然要买！
你还没买啊~减肥的大忌~呵呵~严重了哦

我可能要先睡觉先，起来后去看你的成果啊~

马上去买成。．减肥也是要专业一点的
西西

我上个月减肥的成果哦`~~ 

有在服用苦瓜素.. 

蛮有效果的.. 我们一起加油! 

苦瓜素我有在卖 

因为自己也很肥 

试了效果之后发现不错 

强力推界哦~ 
 
可以加我Q哦 

29841119

跳舞毯,你已经很标准的身材了喔~~~~~

跳舞毯,我要是你这样的体重,我肯定不会想减的了,哈哈哈哈
但是还是一起加油吧

我不想当一辈子胖子！我一定要减！
我们班里，我是胖子排行榜第二位~
今天承重50公斤，反而长了一斤~
绝对不放弃，加油
刚才跳了半个小时左右�

9.29（51.5公斤） 
十片全麦饼干、酸奶一瓶、柚子一个 
9.30（50.5公斤） 
蜂蜜一勺、酸奶一瓶、香蕉片一包、水煮菜、柚子两个 
10.1（50公斤） 
蜂蜜、水煮菜、柚子一个、零食一些（可能跟这个有关系吧）
10.2（50公斤）
茶、红枣（待续�

但是可以清楚的看到自己的脸皮肤变很紧实
连手臂也流汗了
坚持七天，相信自己！

我和你一样高,但比你重,555~~你都要减.

会有结实的效果吗？？
我就想结实点

鲍三，我回了你的帖子了~麻烦看一下哈~
酷酷拉恰~真的有，特别是脸，感觉大腿内侧的肥肉也有少了一点，HOHO~
但是体重就....
也不知道是不是长了肌肉了汗~

9.29（51.5公斤） 
十片全麦饼干、酸奶一瓶、柚子一个 
9.30（50.5公斤） 
蜂蜜一勺、酸奶一瓶、香蕉片一包、水煮菜、柚子两个 
10.1（50公斤） 
蜂蜜、水煮菜、柚子一个、零食一些（可能跟这个有关系吧） 
10.2（50公斤） 
茶、红枣、水煮菜

决定今天到晚上不再吃东西了！
给自己加油！