站台姐姐,刚开始我确实吃的很少,那时候心态有点急~不过减了一个月后,心态还可以了~不会那么盲目节食了~虽然不是说想吃就吃,但是也不会死命的克制了~往往到最后也会克制不住~毕竟我们都只是普通人么~我现在就是吃一些热量偏低但营养丰富的东西.像水果,蔬菜,燕麦啥的.想吃面食了就会去买全麦面包吃~

站台姐姐,刚开始我确实吃的很少,那时候心态有点急~不过减了一个月后,心态还可以了~不会那么盲目节食了~虽然不是说想吃就吃,但是也不会死命的克制了~往往到最后也会克制不住~毕竟我们都只是普通人么~我现在就是吃一些热量偏低但营养丰富的东西.像水果,蔬菜,燕麦啥的.想吃面食了就会去买全麦面包吃~

站台姐姐,刚开始我确实吃的很少,那时候心态有点急~不过减了一个月后,心态还可以了~不会那么盲目节食了~虽然不是说想吃就吃,但是也不会死命的克制了~往往到最后也会克制不住~毕竟我们都只是普通人么~我现在就是吃一些热量偏低但营养丰富的东西.像水果,蔬菜,燕麦啥的.想吃面食了就会去买全麦面包吃~

网络相当恼人啊~哎~不是吞贴就是老重复~家伙~一定要多学点东西充实自己的大学生活啊~我现在回想起前几年有时候挺后悔的.几乎没学到什么过硬的专业知识~虽然是长大了不少,但是觉得如果去社会上混资本还是不足啊~要充实自己~

嘿嘿~就当是顶贴了~JJ,我现在就是少吃加运动.只要摄入的热量不高就成~不会饿着自各的~

我学公共事业管理的,教育管理方向的.挺不伦不类的一个专业,不好找工作.

考研的话现在要把英语学好哦.到时候事半功备啊~专业课考前几个月就能搞定.我现在是有些跃跃欲试的想去社会上闯了~嘿嘿~家伙是哪级的?学啥呀?

对啊~现在找工作被人管,人录不录用咱都是个问题~还管理~管谁去啊?

感觉现在是既没理论也没实践.倒是挺有热情的~又怀念学生时代又憧憬未来~心情还挺复杂的~

想睡觉之前来冒个泡~要把减肥当成事业来抓噢~加油加油~小宝,我想你一定是个可爱的家伙~

家伙~怎么会恶心啊.不会是胃的问题吧?现在好些了吗?我现在看电视呢.一会写总结~

减肥第38天:早,一碗燕麦片+一个苹果+半个橙子;中午,一份菜(甘兰+豆芽+藕片+土豆丝);下午,一片饼干+一个小苹果;晚,一根半黄瓜.晚上慢跑一小时,放松拉伸运动40分钟.    体会:今天恢复正常的减肥餐了,感觉还行.刚才因为谈论美食,搞的我感觉好饿呢.不过这会好点了.忽然想吃面条了,明天中午打算去吃份青菜面条.明天有舍友过生日呢~尽量控制了,不过也不能扫大家兴呀~蛋糕是铁定不能吃了~唉可惜呀~

最近发现跑步越来越顺了.饮食也会多多从达人身上跟网络上取经.并不是天天饿的发晕,而是要合理健康的吃,只要总热量不超标即可.反正自己一定要有分寸~加油噢~

这几天心情不错~减肥心态调整的也还可以了~保持一个好的心态~要继续加油噢~