早上没吃饭，饿的不行
中午吃了一根玉米和一袋豆干
虽然都是不太长肉的东西
但是也觉得很有负罪感啊
明天坚决要控制住
昨天晚上吃了一根香蕉和一些小橘子
罪恶感更重了

今天看到一个微博
一个260斤的男生减到了156斤，只发生在了5个月内
真心佩服这位狠人
他是每天早上正常吃，中午吃水果，晚上不吃
加上每天跑步
瘦成了现在的样子
虽然不帅，但是很健康
向他学习
我也应该动起来了

昨天生理期，请了一天假
在家里没吃什么
一香蕉，几个小橘子和一袋枣
挺了一天晚上不行了
去吃了全是蔬菜的麻辣烫
希望不会张肉肉
比较大姨妈期间还是需要好好对待的

今天早上吃了一根小小的玉米
现在正在啃着苹果
喝着蜂蜜水
我现在能比之前有一点点瘦了
但是距离成功的路还有很远
我要继续坚持啊

哈喽小伙伴们
虽然只有楼主自己一个人了
但是我还是这么的自娱自乐
昨天去烫了头发
一天之内只吃了三小橘子
不过晚上吃了煮蔬菜
还是可以的
今天终于体会到了北京传说中的堵车
堵死我了，噢不，是昨天

很高兴同住的姐妹说我瘦了
肚子尤其明显呢
看来我还要继续坚持才行啊
今天早上起来的时候胃有一点点不舒服
对了，忘记说了
周五晚上去吃了螺蛳粉
不过没有吃多少啦
周六一天全都消化没了
今天早上由于胃的难受
吃了一根小玉米
现在就是早上

报告，昨天中午吃了几口酸辣粉还有一碗红豆双皮奶
晚上的时候吃了一根香蕉
今天早起胃有点小疼
咬了一口苹果吃了半根香蕉
到了公司吃了个玉米
中午的时候吃了一碗莲子红豆沙
和几口蔬菜
最近上厕所也比较规律
可能是每天都有喝蜂蜜水和吃东西的功劳吧
对了，我还要爆料
昨天晚上吃了半根烤肠，罪恶啊
好想吃肉的说，今天也算是控制住了，不然就吃盐酥鸡了
我要忍住啊

减肥12天啦，三天的绝食偶尔买一瓶酸奶喝
8天的蔬菜水果也吃了不少
目测肚子减小
体重还没有称
估计已经下5,6斤了
我还要继续加油

我忏悔啊
昨天晚上由于加班吃了汤功煮和一小块粗粮饼干
虽然已经到了吃主食的阶段
但是想瘦的更多，所以还在吃蔬菜和水果的阶段
但是由于这几天特别的忙
加班到9点多
所以就吃了汤功煮和一小块饼干
主编给我面包我都没有吃啊
哎呀呀，真是不应该啊

昨天晚上回去还吃了半根香蕉和一个苹果
最近吃的东西不多也不少
感觉就是水果啊玉米啊吃的比较多
麻辣拌和酸辣粉、螺蛳粉也吃了几口
总体来说还算是坚持下来了
烤肠和汤功煮是意外之举为此表示忏悔

今天上午惩罚自己什么都没吃
喝的蜂蜜水
中午吃了一根玉米和一杯酸奶
很饱腹的说
希望今天晚上不要破戒了啊
明天还要早起加班到很晚
真的感觉想想就很疲惫啊

好久没更新了，前几天由于忙
所以破了无数次的戒
没脸更新，今天又开始继续减肥
说一说前几天我都吃什么了吧

12.18,教育盛典，在这之前的17号的晚上，由于加班到很晚吃了三块允指原味鸡和一个汉堡里的蔬菜和鸡排，内疚了，半夜会的家，睡觉的时候都两点了，可是我是9点多吃的肉肉，我内疚！！！！
12.18这天早上吃了半根香蕉，然后忙活一上午，在抽空中吃了肯德基的奥尔良烤翅和鸡腿，喝了一本热的柠檬茶吃了两个黄桃蛋挞，罪恶啊！！！之后在盛典完事的时候吃了一个芝士蛋糕和抹茶蛋糕，因为怕浪费，现在想想正想乎自己两个耳光，就知道吃！！！到了晚上又吃了上汤娃娃菜和红豆双皮奶，罪恶之源就是这个嘴啊，贪吃还多吃，我恨我自己！那天晚上还喝了一杯咖啡，熬了一宿，早上七点回到家倒头就睡了，下午两点起来的。
12.19睡到下午起来的并没有吃东西，本想就这么饿着，谁要我前几天吃了那么多，可是最后在晚上的时候挺不住了，就吃了麻辣烫，罪恶的一碗麻辣烫！！！！我面壁我思过这真的是太把持不住了，在这么吃下去我会变成猪的。

12.20这天我吃了，破戒了，一顿火锅大餐，生蚝神马的来诱惑我，我就想之前也很累，犒劳一下自己吧，于是就跟着去了，17个人吃了4700，吃的火锅应该不会很长肉，就这么想的就去了，哎，这个是银家长着么大第一次吃这么高档的火锅呢，还喝了好多的玉米汁，还吃了两口主食，现在想想，不吃那一顿该多好，但是可能也会后悔吧，那么贵的火锅总算吃过一次了，晚上回去就没吃什么了，吃了草莓和柿子饼。
12.21今天在家狠狠的休息了一天，一天没出屋，让同寝室的妹纸带了冻酸奶，就是里面有水果和坚果的那种，很是好吃，在此之前为了洗澡还吃了3块燕麦的那种巧克力，因为之前有不吃东西洗澡头晕的事迹，所以就………………晚上去了超市，买了红枣和花生米吃了烤地瓜。
12.22今天中午吃了一个冻酸奶，花生米和红枣，晚上去传说中的院落喝了酸奶和烤地瓜，我想哭了，看看自己这几天怎么这么能吃啊。
12.23早上吃了玉米，中午吃了一顿大餐，茄子，肉，娃娃菜，鱼，还有土豆丝饼，偶买噶，吃了这么多，晚上还吃了一杯冻酸奶，我现在就去面壁了，晚上回去吃了几颗大枣