据说今天又是星期一啊有木有
周六和周日都有吃好吃的，顿时觉得亚历山大
去朋友家的时候称了一下体重
我真的不应该那么放纵自己
变得现在如此的臃肿啊
那个数字是我永远忘不了的
继续我的减肥计划吧

今天早上吃了一个苹果，中午吃了一个玉米
饿着饿着就习惯了
昨天怕减肥的副作用
给自己买了一瓶善存补充每天所需的维生素和矿物质
今天状态还可以
可能是因为吃了东西
现在的食量小了
确切的说是胃小了
继续饿下去
我再也不想看到如此臃肿的自己了

今天中午看到一个同事桌面换成了“再不瘦，就老了”
顿时觉得还是有人一起减肥的
感觉自己不是一个人了
减肥的时候心情是很重要的
有的时候可以少吃一点水果之类的
缓解一下因为饿而不好了的心情

还是在节食中，但是发现最近吃的有点多啊
昨天晚上吃了一兜橘子和几个豆干
真的不该吃那么多啊
晚上好朋友买回来了香蕉和橘子，果断没吃啊，再吃可怎么办
今天早上吃了一根香蕉到中午
中午吃了一根玉米
现在好撑
晚上不想吃了，但是香蕉和橘子都在那里
我要控制我自己啊

貌似现在已经习惯了这样不正常吃饭的生活
今天发现自己真的照比以前胖好多
粗腿肥臀的，受不鸟自己了
坚持节食，注意每天一片善存补充维生素
嗯嗯，坚持就是胜利啊
不为别人，就为自己啊坚持到过年回家！！！

早上没吃饭，饿的不行
中午吃了一根玉米和一袋豆干
虽然都是不太长肉的东西
但是也觉得很有负罪感啊
明天坚决要控制住
昨天晚上吃了一根香蕉和一些小橘子
罪恶感更重了

今天看到一个微博
一个260斤的男生减到了156斤，只发生在了5个月内
真心佩服这位狠人
他是每天早上正常吃，中午吃水果，晚上不吃
加上每天跑步
瘦成了现在的样子
虽然不帅，但是很健康
向他学习
我也应该动起来了

昨天生理期，请了一天假
在家里没吃什么
一香蕉，几个小橘子和一袋枣
挺了一天晚上不行了
去吃了全是蔬菜的麻辣烫
希望不会张肉肉
比较大姨妈期间还是需要好好对待的

前天晚上吃了酸辣粉
但是没吃几口就撂下筷子了
吃了点青菜
心里想着我要减肥，我要减肥

今天早上吃了一根小小的玉米
现在正在啃着苹果
喝着蜂蜜水
我现在能比之前有一点点瘦了
但是距离成功的路还有很远
我要继续坚持啊

哈喽小伙伴们
虽然只有楼主自己一个人了
但是我还是这么的自娱自乐
昨天去烫了头发
一天之内只吃了三小橘子
不过晚上吃了煮蔬菜
还是可以的
今天终于体会到了北京传说中的堵车
堵死我了，噢不，是昨天

很高兴同住的姐妹说我瘦了
肚子尤其明显呢
看来我还要继续坚持才行啊
今天早上起来的时候胃有一点点不舒服
对了，忘记说了
周五晚上去吃了螺蛳粉
不过没有吃多少啦
周六一天全都消化没了
今天早上由于胃的难受
吃了一根小玉米
现在就是早上

报告，昨天中午吃了几口酸辣粉还有一碗红豆双皮奶
晚上的时候吃了一根香蕉
今天早起胃有点小疼
咬了一口苹果吃了半根香蕉
到了公司吃了个玉米
中午的时候吃了一碗莲子红豆沙
和几口蔬菜
最近上厕所也比较规律
可能是每天都有喝蜂蜜水和吃东西的功劳吧
对了，我还要爆料
昨天晚上吃了半根烤肠，罪恶啊
好想吃肉的说，今天也算是控制住了，不然就吃盐酥鸡了
我要忍住啊

减肥12天啦，三天的绝食偶尔买一瓶酸奶喝
8天的蔬菜水果也吃了不少
目测肚子减小
体重还没有称
估计已经下5,6斤了
我还要继续加油

我忏悔啊
昨天晚上由于加班吃了汤功煮和一小块粗粮饼干
虽然已经到了吃主食的阶段
但是想瘦的更多，所以还在吃蔬菜和水果的阶段
但是由于这几天特别的忙
加班到9点多
所以就吃了汤功煮和一小块饼干
主编给我面包我都没有吃啊
哎呀呀，真是不应该啊