没关系的,一顿旁不了多少的,重新再开始就可以了啊

以前和我一起减肥的MM都不来了.也不知道为什么.也许是以为我减肥的速度太慢了.但是我认为这样减才不会反弹.我以前试过1个星期什么也不吃的,可是后来吃了之后又马上胖回来了,我又不能一辈子都不吃饭啊!唉~

以前和我一起减肥的MM都不来了.也不知道为什么.也许是以为我减肥的速度太慢了.但是我认为这样减才不会反弹.我以前试过1个星期什么也不吃的,可是后来吃了之后又马上胖回来了,我又不能一辈子都不吃饭啊!唉~

回277楼,我也是啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
所以我就下决心这次减肥一定要养成习惯,永不复发!!!!!!!!!!!

原来我94斤的时候,随说也不瘦,但穿衣服什么的也还可以的.现在……都是眼泪啊！这就是教训�

是啊。你现在用什么方法？

我个人不赞同那个减肥法.
我从初中开始就减肥了,那时候我120多今.后来我就是用我现在这种方法用了一年减到95斤,后来就一直坚持着,当中有时候当然也会控制不住吃东西,但总的来说还可以,体重虽然没有太轻,也一直就是95斤左右.一年前忽然坚持不住了,吃晚饭的日子多了,就长到110斤了.减肥的路很艰辛啊.但是对于向我这样不能不吃饭的人来说急于求成很难最终胜利啊.

好!!!!MM你有这么大的决心,一定会成功的!!!!

胜利!有一个胜利.睡觉去喽!哈哈

昨天晚上睡觉之前量了一下,从104减到103了!!!!!!!!!!!!
虽然不是很多,但自从下午2点不吃饭3天以后就掉了1斤,心里很开心,一大早跑来高兴一下.
时刻不放松!不达目的不罢休!
加油!!!!!!!!!!!!!!!!!

我是准备打攻坚战的!!!呵呵

攻坚战家拉锯战.哈哈

第4天
早:一碗面条
午:一碗混沌(今天中午吃的比较多,唉~),一个柿子
下午2点以后只喝茶�

299楼,你没说我还真没注意,今天竟吃面了.呵呵
我在很努力的给自己样成习惯.今天又胜利了,2点之后只喝了点茶水.加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!