不知道减过多少次肥了，但都没有成功，用不了几天就都吃回来了，今天是11月1日，新的月份的开始，我又要有新一轮的计划了，争取用2个月的时间在元旦时减到120斤，加油吧，我知道我们会成功的。

我决定用节食加适量运动来减肥。不知道大家有没有什么好的方法介绍一下，共同探讨，我相信不久，我们一定可以穿上漂亮的衣服的。我会每天来汇报的。

身高：168cm
体重：150斤
目标：120斤
历时：2个月

哈哈，太幸福了，这么快就有人和我起战斗了，加油哦，小乖乖。。�

呵呵，粽子，欢迎你也加入我们，让我们一起喊：我要漂亮，我要减肥！
哈哈，元旦就可以穿漂亮的衣服了哦！真美！

这也太急了吧，慢慢来，138再减掉40斤，那你一定会成为超级漂亮的骨感美人了，嗯，为了这个目标，更要加油�

乖乖，21天到底行不行啊，别的不说，光喝三天的水，人能受得了么？一下子就这样，估计身体吃不消吧，工作肯定精神不好。不管怎么样，不能跨了革命的本钱哦�

乖乖，你真有毅力，相信你一定会如愿的。每天都要告诉我成果了，让我们互相鼓励，互相督促�

乖乖，现在你也写一下你的身高和体重 吧�

晚上睡觉前先做30个仰卧起坐吧，简单的运动，坚持下来应该会有效果的�

就是就是，我昨天去买了一条牛仔裤，现在是2尺5的腰，我买的却是2尺3的，花了我不少钱呢，我天天看着，天天试试，我就不相信我减不下来�

呵呵，都是形式所迫啊。这几天感冒了，嗓子也疼，还咳嗽的厉害，所以我想明天吃一天的流食，也就是稀粥，不吃任何菜，先顶一天再说�

哈哈，粽子也想结婚了么？是不是开始羡慕这样甜蜜的婚姻了啊，没事的，现在努力努力，到时候我们每个人都是漂亮的新娘。。。嘻�

高中不留遗憾 ，应该是个小妹妹吧，好的，我们一起，相信你的高中一定不会留有任何遗憾的，但学习也重要哦�

好的，乖乖，做个好梦哦，明天我们一起汇报战绩�

粽子，你现在是高中生的话，建议你不要用21天，那样你上课会没有精神的，先从少吃多运动做起，可以能在最关键的阶段把身体搞跨了，就得不偿失了�