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回复:胖女孩变身窈窕美眉!11月9号开始,目标85!!

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42楼的姐妹,55555我好羡慕你啊!我的目标就是你现在的体重啊,你不要打击我啦,那么瘦不用减了!~真的,伤了身体可不好


45楼2007-11-08 22:25
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    香蕉治BM是很好的呀。我以前也经常BM,通常就吃些香蕉啊南瓜之类的高纤维蔬果就可以解决


    48楼2007-11-08 22:29
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      2026-09-14 15:23:59
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      为什么不能吃香蕉和葡萄丫?
      水果不是很能瘦身的么?
      蜂蜜的确也很有效的哟~


      50楼2007-11-08 22:31
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        楼上的美女呀,如果你非要减就做点轻松的运动配合喝茶就很不错啦,你现在主要是保持吧~~健康才是最重要的!~


        51楼2007-11-08 22:34
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          欢迎微微的加入,来的都是朋友。我们一起减肥,一起变漂亮!~


          55楼2007-11-08 22:39
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            支持猫猫!~
            我也买了很多的瘦身杂志,每期都买。虽然不是很贵,但我毕竟还是学生丫,兜兜里面没多少米米的。所以我减肥一般都选择一些不贵的,材料便宜又好找的。~
            不过那是以前了,最近说服妈妈给我开网了,什么方法都可以在网上找到,确实省了不少银子呢!~


            59楼2007-11-08 22:47
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              好噢~晚安了亲爱的美女们!~
              准备明天的减肥,一定要胜利!~
              我要漂亮!!!!!!!!~


              60楼2007-11-08 22:49
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                广告真烦!~
                我又来啦,报告今天的食谱:
                早上:一碗粥
                中午:一碗粥,几块鸡肉。
                呵呵~~~~~明天要开运动会了,等会下午要去买东西,因为运动会中午不能回家,要自己带吃的。 忽忽,可能明天免不了要吃零食了,看着大家都在吃……我我....少买点吧!~汗


                63楼2007-11-09 12:35
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                  2026-09-14 15:17:59
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                  先适当控制一下饮食,注意特别是油份不能多。
                  可以试试多吃水果蔬菜,少吃淀粉油炸类事物~


                  65楼2007-11-09 12:51
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                    怎么今天大家都没来呢?吃饭去了是吗?

                    好啦,我要上学去了。

                    下午回来再慢慢聊噢!~~~~


                    66楼2007-11-09 13:10
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                      恭喜嘉嘉啊!~星星吃得好少哦,裤子怎么不贴食谱呢?呵呵,减肥要互相监督的嘛。猫猫的食谱好诱人哦,我好象都闻到香味了呢!~我也想吃额~呵呵……肚子开始咕咕啦!~


                      73楼2007-11-09 18:20
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                        恭喜嘉嘉啊!~星星吃得好少哦,裤子怎么不贴食谱呢?呵呵,减肥要互相监督的嘛。猫猫的食谱好诱人哦,我好象都闻到香味了呢!~我也想吃额~呵呵……肚子开始咕咕啦!~


                        74楼2007-11-09 18:21
                        回复
                          额~~……猫猫呀...这个就算了嘛,55555真的很多,如果你要看我可能要打很久去了,那个^收银条都很长很长.最后我还少买了5个泡芙的.(因为打不出来价了)
                          5555555555我错了啦,亲爱的猫猫,原谅我这次嘛~


                          75楼2007-11-09 18:24
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                            诶,我错了错了,我现在就去面壁思国,等会再罚自己运动一小时!~


                            77楼2007-11-09 18:32
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                              2026-09-14 15:11:59
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                              HOHO~欢迎草莓和楼上的姐妹哦!~

                              一起加油吧!~


                              81楼2007-11-09 19:42
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