楼主可以再加一个吗~
先说一下情况
最新体重 53.7kg
最初体重 66.5kg
年龄：17
身高 165
方法：热量控制1300左右（每餐都吃 少吃多餐 什么都吃没忌口 高热量也吃就是吃得很少） 每天300-400运动。周六休息~
目标 短期目标50kg不打折
目前属于停滞期减得超慢节食真做不到 怕爆 减得慢楼主原谅
之前一直跟着虾米姐一起~@ok敏虾米
因为要出国所以不在学校了 也有精力减肥

报名！
姓名：CC 大学党 可以保证每天上报
身高：158
体重：62
目标：50
方法：正常早中饭 晚上水果或者代餐糊 多运动
楼楼可以23号开始咩？ 回学校了专心减肥！

哈哈@ok敏虾米 @JFOYE 那我正式加入喽我肯定一直坚持下去不放弃 保证健康减肥 目前一周报一次体重行吗？因为最近悲剧的平台了每天晚上全天用餐完毕上每天吃的东西。每天都来打卡

报名
呢称：可可
身高：158
目前体重：53KG
目标体重：44KG
方法：晚餐不食或6点前水果一枚（暂定）

今天全天饮食完毕
早：豆腐乳一块
紫薯粥200g
无油煎鸡蛋一个
杏仁15颗
上午加餐：巧克力(28g)
酸奶200g
午饭：油煎鸡蛋一个
米饭150克
酸辣藕丁一小份
麻辣香肠4片
下午加餐：大苹果一个
晚：白粥250g
木耳蘸醋一小份
完毕！一会儿跳爵士舞去

好饿，撑住，晚上不吃

第一天，我提醒一下，来报体重了啊喂
@ok敏虾米 @一个胖妹纸 @三里屯蹦蹦女王 @可可7204

早上菠菜鸡蛋凉拌的。然后小米粥，10点一个苹果

姓名：南小籽
体重：54kg
身高：158
目标：45kg
求加入啊啊！发现和楼主情况几乎一模一样，但是没办法每天九点前报体重要睡懒觉其他都能遵守，我采取的是比较柔和的减肥法，早上吃好，中午吃饱晚上吃少，因为之前有过午然后就姨妈不来了有点害怕所以慢慢来，如果收我的话请回复噢～