姓名：南小籽
体重：54kg
身高：158
目标：45kg
求加入啊啊！发现和楼主情况几乎一模一样，但是没办法每天九点前报体重要睡懒觉其他都能遵守，我采取的是比较柔和的减肥法，早上吃好，中午吃饱晚上吃少，因为之前有过午然后就姨妈不来了有点害怕所以慢慢来，如果收我的话请回复噢～

2月18日
53.7kg

下午喝了咖啡，吃了一个苹果

大家能不能做到早上报体重呢？手机报个数，回头补图都是可以的
我现在征求大家意见，因为我平时上班有自己的工作，也不可能说随时盯着贴吧，谁报数了就记。
我肯定是找一个固定时间，比如早上抽出一个时间来填个表，以前的帖子也是一直酱紫的
有什么想法咱们讨论。

今天63.2KG,可能穿多了一点，冷，在公司秤的
昨天晚餐吃了两个小桔子，两汤匙饭，平平的，几根青菜
今天早餐吃了几块千层饼，小碗粥
午餐公司配的，好像吃多了一点
晚餐尽量不吃东西了

2月18日 饮食
早： 一小把杏仁，3个拳头大的餐包，一小勺蓝莓果酱
上午加餐：一盒蒙牛酸奶
午饭： 米饭一小碗，粉蒸排骨&芋头
下午加餐：一个大苹果
晚餐： 一碗黑米粥，凉拌包菜
慢跑一个小时，走路半个小时 完毕~

2月19日 体重
53.4kg
体重终于动了！！！

也可能是下午的奥利奥，总之重了。。。

昵称:水桶
身高：155
体重：52KG
目标：45KG
方法：过午不食

刚下了手机贴吧客户端，终于可以很方便的发照片了