不可避免的是一定的反弹，可能还有姐妹记得我，当时太猛，后患无穷。

我要说的就是，我一直在跟帖。

至于体重图，暂时不报吧～我想等我回归解放前，达到和桃子同一水平再来个真人秀鼓励自己

现在采用的是最温和的少食多餐。要是下个月的例假还是不好好来，我真无计可施也无话可说了。

今天58.6

早上起晚了，唉，七点起床的周日，苦逼的很。

昨晚买了盒酸奶，大麦香蕉味，超好喝，热量当然比一般低脂酸奶高一些，看在送了一个漂亮小勺的份上，忍了

今天体重

昨天一点没有食欲，基本没吃东西，白天睡觉太多，晚上失眠杠杠的

昨天是正常吃饭的一天，基本啥都吃了，
早饭：一杯咖啡一个蓝莓蛋糕
午饭：酸菜白肉，米饭一碗，扒鸡腿一个，鸡爪子四个
晚饭：一个酸奶甜品，里面有草莓和焦糖核桃仁
早上还好，我觉得这代谢真是杠杠的，我昨天一点没饿啊，吃那么多，而且
身体感觉很舒服，下午有干家务，有逛街，没有特意运动