我在喝荷叶柠檬茶，其实也就是白水。没什么特殊功效，或者短期不明显，倒是好久没有排便

到月底啦，马上来个总结啊，丢人啊，我感觉我都没脸贴了，我是说我自己啊！

唉这个月啊，真的是没成绩啊，不过 好在没有增肥啊，起起落落的，走走留留的，我们还在。
这阵子我工作很忙，生活上也有很多事情不顺，身体也不舒服，偷懒啦，对不住大家啦。
减肥这阵子就靠大家自觉了，还好你们都还在啊，我好像没看到四九的数据啊，你自己记着也是可以的哈，时不时自己总结下吧。小禾，我也没看到月底的数字，咱们下个月努力吧。

终于排便了，好几天了

我属于不饿就不吃的那种，现在没严格过午或者怎样，不饿就纯绝一天，饿了就吃点酸奶苹果西红柿或者燕麦稀粥芝麻糊什么的。

什么时候才能赶上桃子呢～现在还差得远呢

我现在对饿都没什么感觉了。一天不吃也不觉得太饿，坐在餐桌前看别人吃得很欢也不太饿

出去玩了一个周，刚回来！明天称重。