【图片】回复：立贴减肥3月7日开始【男人减肥吧】

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20170628游泳一小时

来自Android客户端856楼2017-06-28 22:41

20170701---20170707-外出，无专门运动，其间登泰山上下约七小时。

来自Android客户端857楼2017-07-11 08:58

不感兴趣

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20170710下午下班后游泳一小时

来自Android客户端858楼2017-07-11 08:59

20170711游泳一小时
20710712游泳一小时

来自Android客户端859楼2017-07-13 08:07

20170713今天游泳一小时

来自Android客户端861楼2017-07-13 22:44

20170716游泳一小时，今年第十一次游泳。

来自Android客户端862楼2017-07-17 07:10

20170717游泳一小时，今年第十二次游泳。

来自Android客户端863楼2017-07-18 13:29

201707178游泳一小时，今年第十三次游泳。

来自Android客户端865楼2017-07-19 06:09

不感兴趣

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20170721游泳一小时，今年第十四次游泳。

来自Android客户端866楼2017-07-22 13:32

20170723 游泳一小时，今年第十五次游泳。

来自Android客户端867楼2017-07-24 09:25

20170724游泳一小时，今年第十六次游泳。夜游太累，晚上睡不着，早上起不来

来自Android客户端868楼2017-07-25 07:29

这几天又试试单杠，反手也彻底一个也拉不动了，前一个月能拉两个。正手现在吊挂也坚持不了30秒了，体能下降太快了

来自Android客户端869楼2017-07-26 11:15

20170726 游泳一小时，今年第十七次游泳。水下换气刚刚找到感觉

来自Android客户端870楼2017-07-26 20:53

20170729周六，天凉爽，.游泳一小时，今年第十八次游泳。

来自Android客户端871楼2017-07-29 21:25

不感兴趣

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20170730 周六，天凉爽，.游泳一小时，今年第十九次游泳，还是不能连续换气，划水二次，才能换气一次。

来自Android客户端872楼2017-07-30 19:56

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