戒烟18天，我发现今天上烟瘾的时候少了，一天只有三次想吸烟，加油

不喊痛，不一定没感觉；不要求，不一定没期待；不落泪，不一定没伤痕；不说话，不一定没心声。沉默，不代表自己没话说；离开，不代表自己很潇洒；快乐，不代表自己没伤心；幸福，不代表自己没痛过。你能说那些还在“潇洒“吸烟的人就没有痛苦？你能说那些”享受”无烟的人就没有快乐？

给自己加油，给戒烟的朋友加油

戒烟19天打卡

戒烟20天打卡，昨晚做梦抽烟了，抽烟的时候还躲到一个隐蔽的地方偷偷的抽，抽完之后很自责，做梦真神奇跟真的是的，好笑，

戒烟21天打卡签到

戒烟二十二天打卡

戒烟二十三天打卡

戒烟二十四天打卡

戒烟二十六天打卡

要享受这种痛苦的感觉

戒烟二十七天打卡

戒烟二十八天打卡，今天喝酒刚回来，喝酒的时候竟然没想抽烟，心中窃喜，戒烟一定成功加油

戒烟29天，打卡今天又喝酒了我是不是也把酒戒了纠结≥﹏≤纠结≥﹏≤≥﹏≤纠结