努力从134-110，只为漂亮的回家过年！【减肥吧】

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这次的努力是从昨天1月3日开始的，准备到2月3日结束。
我的体重一定要从134斤，下降到110斤，
为了漂亮的回家过年，狠狠拼一回，
希望姐妹们支持我哦，
想减肥的要和我一起努力哦�

送TA礼物

1楼2008-01-04 14:59回复

因为这次的计划是从昨天开始的，所以说说昨天的情况吧
昨天一天都是喝杏仁粉咖啡过来的
晚上还做了100个仰卧起坐呢
值得庆幸的是大姨妈刚走，呵呵

2楼2008-01-04 15:01

不感兴趣

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今天早上起来称了称是134斤
喝了一杯温水然后步行15分钟到公司
到公司后又喝了一杯杏仁粉咖啡
快下班时喝了一杯白开�

3楼2008-01-04 15:02

中午步行回家，喝了一杯温水
然后吃了20多颗醋泡黑豆
下午1点左右又喝了一杯杏仁粉咖啡
呆会再喝一杯水
下班前再来一杯杏仁粉咖啡
17：30就该刷牙了，
也就结束了这一天的饮食

4楼2008-01-04 15:04

谢谢楼上的支持，
但我一直坚持着，不吃减肥药，
抱歉了哦�

6楼2008-01-04 15:10

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