爱美的小丫头

你是一个月瘦了20斤吗

danfield ，好啊，欢迎你啊，我们一起吧，
你比我高呢，我以前也是150多斤呢，
坚持吧，你会变漂亮的，呵呵！

最爱龟梨，这个减肥大家庭欢迎你哦
有什么好的方法要分享哦！

15楼，赖上庚的猫 ，我是一直坚持的，
但有时会有点小偷懒，呵呵，但很有效果的�

16楼的菡萏 ，呵呵，我是用了一个月的时间
估计是自己的基数太大了吧
肉肉也虚虚的
少吃多动就减了
今天出差的同事回来说我瘦了
呵呵，幸福ing�

今天晚上犯错了
本想吃一个苹果的，
结果太饿了就吃了三个
估计有1斤重呢
然后又吃了两块鸡翅
自责死了
呆会一定要多做些空中骑车
做100个仰卧起坐，300个骑车，50个蹲起吧
算是为自己的馋嘴付出的代价�

明天是三天苹果餐的最后一天，
一定要坚持住，还坚决不喝水
早上两个小苹果
中午两个小苹果
晚上一个小苹果
为了漂亮，总要付出一些的，
对吧，呵呵。。�

你好，我是康宝莱的营养减重教练，可以根据你的身体状况设计个人的专署减重计划，让你重塑体形，免吃药，免挨饿，免运动，如果你是认真想瘦，同时又想改善身体的亚健康状况，我一定可以帮助你恢复健康的身体与标准的体形！如有质疑，可以与我联系QQ892096451

不会吧，这就是所谓的平台期么？
都好几天了，一直是130斤，为什么就下不去了呢
难道我只能拥有130斤的胖胖身材么？
呜呜呜。。。�

昨天晚上坚持住了，
晚上睡觉前做了50个蹲起、100个仰卧起坐、300个空中骑车运动
今天早上就吃了两个小苹果，一口水都没有喝呢
感觉习惯了也不怎么饿了
呵呵，加油！

你真的好厉害,还能做300 个空中骑车运动,我做到30个的时候两条脚就抬不起来了.体力很差~

我建议你可以试试维欧美瘦身胶囊 ，效果很好，纯中药制剂，服用很方便也没有任何的副作用，而且价位也很合适阿，难道你认为那种几十块钱的减肥产品便宜就好吗，你就不想想哪有那么好的事情啊。一般名贵的红药材都那么贵。当然减肥产品我觉得价位也应该是可以的，才有可能真的是中药配方的哦

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