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回复：一个月减5公斤,1月7日开始,有和我一起的吗

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我来了

大家都在吗

今天一天我只喝了茶
60楼2008-01-07 18:45
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    o_Misら_o 来了

    别的办法对我没用啊

    你用什么办法啊
    63楼2008-01-07 18:56
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      2026-09-12 07:45:53
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      218.205.237.* 

      你的具体情况是怎样
      65楼2008-01-07 19:00
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        昨天晚上吃饭了

        今天准备还是喝茶一
        68楼2008-01-08 12:04
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          今天怎么都不在啊 .......
          69楼2008-01-08 16:44
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            晚上准备早点睡觉

            这样时间过的快一点

            今天大家都怎么样啊
            71楼2008-01-08 19:14
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              最近感觉没毅力
              72楼2008-01-08 19:22
              回复
                有愿意加QQ的,我QQ549727525

                方便交流啊......
                73楼2008-01-08 19:27
                回复
                  2026-09-12 07:39:53
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                  shinhwaii 

                  大米最可爱 

                  欢迎.....加油
                  77楼2008-01-08 19:51
                  回复
                    我是那段时间只吃了一次东西

                    之后就是很长的平台期

                    然后就没在继续了
                    81楼2008-01-08 20:05
                    回复
                      218.59.130

                      你还在吗,我帮你减啊

                      你每天就吃牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果,

                      三餐搭配着吃

                      自己搭配了

                      我去年到现在瘦了15公斤

                      不过是用了一年的时间
                      86楼2008-01-08 21:32
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                        o_Misら_o来了

                        不错啊,减了8斤了

                        到了平台期就要在减少每天的热量

                        我最近没毅力了

                        能告诉我你的QQ吗,互相鼓励
                        89楼2008-01-08 23:25
                        回复
                          我158.现在40公斤
                          92楼2008-01-08 23:39
                          回复
                            我骨架小,所以看上去肉并不少

                            还有脸上爱长肉，所以还的瘦

                            恢复从前的样子就可以了

                            我陪
                            96楼2008-01-08 23:51
                            回复
                              2026-09-12 07:33:53
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                              o_Misら_o,我看了你的贴子

                              你的方法挺合理的
                              98楼2008-01-09 11:20
                              回复

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