今天到目前为止只喝了3杯普洱茶,现在还不饿,刚刚还跳了几下跳绳,不敢多跳,怕没有体力撑到明天,到时候又暴,明天继续..耶!加油!JMS加油!

JMS可以加这个群:53252238 刚建的.这样更方便大家讨论,交流,还可以互相监督,支持哦,欢迎你的加入.

好厉害好厉害，今天下班了，后天上班加群，大家一起努力！不成功，誓不罢休！！

加油

我是田田，今天是我用21天法的第二阶段的第二天，一切还好，昨天吃得有点多了，蔬菜和水果，今天早上只吃了一个小砂糖�

加油

我也来了,用电脑的时候我加群.

今天是第一天，坚持住了，喝了六杯绿茶了，老是尿尿~！！嘿嘿~~~~~！！！
坚持就是胜利~！！！！

今天是118了,早上称的.我头几天会瘦的很快.加油吧.

加油加油~~~~~~！！！！！
一起努力~！
坚持就是胜利呀~~~！！！！！
美丽在向我们招手~~~~！！！！！！！
挖哈哈。。。。。一定能行的~~~~~~！！！！�

琳子，偶来了，谢谢你支持我，我也来给你加油咯
~~~我三天过去了哦~~~西西~~~

挖卡卡~~~~~~~~` 
偶来拉~~~~~~~ 
昨天是21天的第一天，喝了一天的绿茶什么都没吃，真是有效果呀，感觉整个人轻松多了，肚肚都平了~~~~ 
继续加油~~~~~~~~~~~ 
今天继续喝一天的绿茶~~~~~~

鱼丸，不错哦，继续加油！
我第三天了，感觉全身无力，
不过我还是会坚持的，
加油！一定会成功的�

哇！田田你好棒哦，第二阶段了也，一定要坚持下去哦，加油！
我也是，今天第三天了，感觉身子轻了很多，很高兴，我现在越有信心了
到月底肯定能减20斤的。加油加油！

目标10斤，加油！
苦丁茶可以减肥的，要坚持哦，