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回复:【减肥日记】我的目标是45kg!坚持不再换帖!

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哇!你好厉害啊!我这个礼拜由于BM加上MC好像来了,体重忽高忽低的,唉...


101楼2008-01-17 15:51
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    我之前也一直吃核桃仁,天然的,不加调料的那种,不过没有BM过,而且我发觉核桃仁对我的BM挺有效的,通常吃完之后喝几杯水就上厕所了!


    103楼2008-01-17 16:11
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      2026-05-26 20:53:16
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      晚上要不要吃呢?好矛盾...


      104楼2008-01-17 17:21
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        还是吃了:黄瓜炒蛋,草头,几块豆腐,还有红烧鱼,唉...


        105楼2008-01-17 19:14
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          我上海的,今天起床我又重了!唉...中午吃了银耳红枣汤,还吃了几颗糖,我真是...


          107楼2008-01-18 14:44
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            完了!吃糖的时候把蛀牙给磕掉了!现在两边都不能嚼了!怎么办!其实早就应该去补了,可是我怕痛一直拖着,怎么办!!!


            109楼2008-01-18 15:23
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              刚刚又吃了个萝卜丝饼,好撑啊!牙齿好难受啊,也不是痛,就是舌头碰到了难受,嚼东西也不舒服,尽量吃流食吧,实在熬不过只能去补牙了,好怕啊!!


              112楼2008-01-18 15:55
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                1月18日(52.5kg)
                 13:30:红枣银耳汤
                 晚饭:一杯脱脂奶粉泡燕麦片,一根香蕉
                 其它:10几颗椰子


                114楼2008-01-18 16:48
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                  2026-05-26 20:47:16
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                  难道我真的要以流食度日吗!该死的牙!


                  115楼2008-01-18 17:13
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                    明天要跟朋友去唱歌,希望到时候不会大吃大喝!


                    116楼2008-01-18 21:51
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                      今天吃了好多啊!


                      120楼2008-01-19 18:23
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                        下午去唱歌的时候吃了个汉堡,冰糖葫芦,要命的是吃了好多好多栗子!!!回家还喝了杯脱脂奶粉泡燕麦片,又吃了红烧鱼!我的妈呀!!


                        121楼2008-01-19 18:24
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                          还有吃了几个凤梨干!


                          122楼2008-01-19 18:24
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                            之前我每天晚上都做瑜伽还有空中脚踏车,这两天停了停!关键明天我还要去唱歌,到时候肯定又要吃很多了!


                            124楼2008-01-19 18:39
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                              2026-05-26 20:41:16
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                              今天唱歌时吃了个烤鸡腿堡,葡式蛋塔,吮指原味鸡,巧克力圣代!
                              唱完去吃了火锅!!!这两天算是大暴特暴了!到过年应该这段时间没有饭局了,明天开始用12日减肥!


                              125楼2008-01-20 21:04
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