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回复：【减肥日记】我的目标是45kg！坚持不再换帖！

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明天都不敢称体重了！好怕比之前的55kg还多啊！！！
126楼2008-01-20 21:04
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    玩了两天好累哦，睡了好久啊！睡到下午3点才起床，哆哆嗦嗦地站上体重称，啊！！！53.5kg！！！吃了2天全吃回来了！今天开始用12天减肥法，一定要成功！！
    128楼2008-01-21 15:10
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      2026-05-27 00:14:37
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      刚刚起床吃了个芦柑，看老妈晚上烧什么菜，没蔬菜的话就不吃了
      129楼2008-01-21 15:11
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        我要严格的执行！只能少吃不能多吃！希望12天后体重真能减少12％：至少6kg
        130楼2008-01-21 15:15
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          晚饭吃了2个水煮蛋，本来想只吃一个而且只吃蛋白的，但是蘸了番茄酱好好吃啊，一不小心吃了2个，蛋黄也吃了！
          131楼2008-01-21 17:39
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            12天法第一天（53.5kg）
             下午起床：1个芦柑
             晚饭：2个水煮蛋（蘸番茄酱）
            132楼2008-01-21 17:40
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              今天算是安全度过了！明天的打算是起床吃个水煮蛋，下午吃个芦柑，晚饭就看老妈烧什么了，没蔬菜就还吃水煮蛋
              133楼2008-01-21 21:23
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                唉...怨天怨地还是怨自己啊！谁叫自己稍微有点成绩就暴呢？没办法，这次对自己狠点！！
                137楼2008-01-22 12:46
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                  2026-05-27 00:08:37
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                  刚起床称是53kg，吃了个水煮蛋（蘸番茄酱），等会3点左右再吃个芦柑
                  138楼2008-01-22 12:47
                  回复
                    12天法第二天（53kg）
                     中午起床：1个水煮蛋（蘸番茄酱）
                     晚饭：水煮菜一碗（内有白萝卜，青菜，韭菜，加了点盐，鸡精和香油
                    140楼2008-01-22 17:47
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                      今天就这么结束吧！明天的计划：中午起床1个芦柑，下午再吃1个芦柑，晚上看情
                      141楼2008-01-22 18:22
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                        没办法，昨天没蔬菜就煮了3个蛋，分两次吃了
                        143楼2008-01-22 20:10
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                          明天赶快过吧，过了明天就能喝酸奶和牛奶了
                          144楼2008-01-22 20:19
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                            今天起床称是52.5kg，中午吃的比前两天多了些，吃了碗水煮菜（黑木耳，白菜，加了盐，鸡精和香油），刚又吃了根香
                            146楼2008-01-23 12:42
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                              2026-05-27 00:02:37
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                              3点的时候吃了个芦柑，晚上打算吃个芦柑就算了
                              147楼2008-01-23 16:34
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