昨天狂吃了一天，我先想想昨天吃的啥，早上吃了好多水煮花生，一个月饼，中午一碗素炒饼，下午一根雪糕，半条奶烙，晚上一碗牛肉面，这一天都是高热量啊

今天早上四串烤鱿鱼，一个荷包蛋

今天起必须好好对待减肥了，刚跟朋友说减肥不成功不再买新衣服，让她监督我，她说再瘦也是穿s号

中午吃黄瓜

早饭

吃了一个黑米馒头，几口榨菜，本来只想吃半个，最后不自觉了

凉菜，汤，韭菜盒子

看完离婚律师了

中午吃了一根黄瓜，还有一根，下午饿了再吃

2014年8月24日
早：一杯淡盐水+一个韭菜合子。
加：葡萄约20粒。
中：一个卷饼+一小碗黑米粥。
加：一杯酸奶+一杯黑咖啡。
晚：一块西瓜+十个李子，还吃了三口泡面。
运动：早起跳绳2200个。

我白天还好，到了晚上就管不住自己的嘴了，总想吃这吃那的，肿么办呀？

肚子不舒服，赶脚大姨妈快来了

吃了半根黄瓜

中午饭局，吃很多，喝了很多啤酒

光有减肥的心，没有减肥的行动和毅力，我的人生啊