【新人入门】烦请高手指教【健身吧】_百度贴吧

09月08日漏签0天

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【新人入门】烦请高手指教

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这是去年十月多拍的吧，本人不太喜欢拍照，就拿过来用了。如图，本人很瘦想要增胖，但是不想要纯脂肪，有没有高手教我一下，帮忙一起想个计划。

送TA礼物

1楼2014-07-31 14:01回复

我厨艺还可以，需要一份菜单，一份训练计划。早9点到晚6点的时间没空，其他时间空余。

2楼2014-07-31 14:02

不感兴趣

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有没有高手愿意教我一下，我算是个能坚持的人。从饮食到锻炼的方法，如果有高手有空烦请教我一下，谢谢。

4楼2014-07-31 18:19

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