回复：气管炎酒精肝我得戒了【戒烟吧】

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刚练完哑铃操,可能强度不够,没出汗,郁闷

66楼2008-03-14 21:51

第26天,今儿刚从省城回来,累得不行
但坚持做完哑铃操
舒服

67楼2008-03-16 22:20

不感兴趣

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刚跳完绳,现在跳30分钟都没反应了,看样子得加量了
最近身体和精神很好
戒烟戒酒体育锻炼,控制饮食
竟然掉了3公斤
再接再励我要!

68楼2008-03-17 21:44

第28天,小意思了
不过偶尔还用木糖醇来对付,30天以后就基本不用了
这是我上次戒了一年半的经验
等会继续哑铃�

69楼2008-03-18 20:20

29tian

70楼2008-03-19 08:45

今晚该跳绳了
继续

71楼2008-03-19 18:23

晚上比平常稍多吃点
所以跳绳也比平常多跳5分钟
感觉不累
没有烟瘾

72楼2008-03-19 22:53

今天戒了31天
满月了
娃哈哈
满月了来的就不多�

74楼2008-03-21 21:47

不感兴趣

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33天
戒烟小意思
明去戒酒吧混混,那才叫难戒呢

75楼2008-03-23 22:45

35天
这没人跟我聊,没得意思
该去戒酒吧了

77楼2008-03-25 08:41

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