没人顶贴。我也很无聊�

闪人了。今天晚上不来了~~~

刚回来。
我给你发短信你都不回。
这个时候要特别特别的关心我。
知道不？
还有“不会又暴了吧”这样的话以后不许说了。
要说。不许暴食~

2008.3.24日。
21天减肥法第八天
早起体重（只穿内衣的净重）：98.8J，下降0.2J
早上：很多包菜汤（醋、盐）~
中午：菠菜汤（醋、盐）
下午4：00：一勺薏仁粉
下午6：00：一个梨子
晚上8：40体重：103.2
体重差：4.2J~

今天同事生日。
行政部给了一个蛋糕~
中午忍着没吃。
不过减肥的事情在同事面前被戳穿了~~~

下午下班回来走过市场。
疯狂想吃东西。
不过幸好忍住了~~~
哎。千万不能暴食了~~~
疯狂想吃的东西就是饼干~~~
昨天贴了很多。可是今天还是想吃。
谁来救命�

其实我也明白，除了自己谁也救不了我。
但是真的希望有人在身边扶持一下�

给以前的一个贴吧里的朋友发短信。
大家都很辛苦。
她也是暴食了很久。
说现在想慢慢减。减太快容易暴食。
呵呵。就是我这样吧。
不要难过不要难过。
猪猪加油~

还有三天就可以吃饭了~~
坚持坚持再坚持�

那么辛苦都熬过了。
所以不能放弃。
不能像以前一样功亏一篑了~~~

有些难过。
身体没有力气。
现在最大的运动竟然是散步快慢的走路了。
走快都有些喘。说实话心里有些怕。
不知道该怎么办~

2月26日体重53.7
3.24日体重49.6
下降4.1
一个月减了八斤~~~
也算有效果吧。
呵呵。
只能这样安慰自己了~
加油�

晚上回来又喝了一千毫升的水。
真的是水桶呢~
每天除了喝水就不知道能做点什么~

又要去厕所了。喝水太多~
今天高跟鞋穿了有点累。把所有走路时间加起来大概走了一个小时吧。
但是都走的非常慢。散步一样~
鞋跟不是很高。
这就是所以的运动量~