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系统健身2个半月 大家给点建议

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身高180 体重136 体脂12% 肩和手臂线条还可以 腹部天天练 只是感觉越来越硬 越来越薄 没什么型 求解答!


来自手机贴吧1楼2014-09-20 23:16回复
    不要做沉贴帝啊!能看出点线条吗?几度想过放弃了


    来自手机贴吧3楼2014-09-20 23:18
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