大家能说说（情人关系）邪淫的危害，以及如何解除吗？我和一个妇人有着不正当的关系，内心纠结得很，可是又控制不住自己，我最近几天下午出门都不带手机，感觉好点，毕竟没有了联系方式也就无法再联系了。朋友们能给点建议，或者良言吗？？