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发誓半年内减掉50J!(图)

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身高165
体重150
我在07年后半年暴涨了30斤,看着相片里的自己已经完全变形了,因为发胖自信也没了,怕上街,怕见人,因为发胖回家的时候都没见同学,因为胖到现在还没有男朋友...
我不想再这样了!我要减成一个身材爆好的人!
以后我会每星期报体重,发照片,要减肥的姐妹们一起加油吧!



1楼2008-03-23 20:42回复
    这个是我刚照的照


    2楼2008-03-23 20:49
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      2026-09-17 02:32:32
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      再用原来的照片做下对比,这是我去年9月份的时候的照片


      6楼2008-03-23 20:54
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        话说,因为胖我都磨烂了好多条裤子了,真是丢人


        7楼2008-03-23 20:55
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          超级感谢旭旭啊~~~~~~~~~~~T-T~~~~~~~~~~~~~飙泪~~~~~~~~~~~~~~~~~
          我们一起加油!


          9楼2008-03-23 20:57
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            貌似170减到110就很完美的身材了~加油!
            那我们每周日称重然后上来报体重吧


            12楼2008-03-23 20:59
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              我哈动漫~不过现在更哈电影和日剧~咳咳,跑题了 = =
              我的肉的确很紧,因为我很喜欢运动,所以肉很瓷= =


              14楼2008-03-23 21:01
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                就叫我罐罐呗~那个就是在宿舍照的~
                我觉得在MC的时候就以减少饭量为主吧,不过MC之后貌似会很好减,貌似是个黄金时期~珍惜啊~


                16楼2008-03-23 21:03
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                  2026-09-17 02:26:32
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                  恩恩
                  楼上这位怎么称呼啊
                  我同学貌似就是不吃晚饭一个月减了十多


                  19楼2008-03-23 21:05
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                    旭旭,我觉得你还是正常吃饭吧,我貌似就是在前半年想用那些方法瘦下来结果练成了暴饮暴食,体重就直线飙升,我觉得只要每顿饭都吃八成饱就可以了,还有就是不吃晚


                    22楼2008-03-23 21:11
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                      我很赞成牙牙的
                      晚饭不吃 多运动
                      那旭旭,你MC的时候只要保持不就好了,等MC结束后的那个黄金周好好减一组~(完美的计划~


                      27楼2008-03-23 21:19
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                        牙牙~白白~
                        我军训的时候也瘦了点呢,不过后来又长起来了T-T
                        旭旭幸福啊~瘦了10J~


                        28楼2008-03-23 21:20
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                          嘿嘿,谢谢楼上的~
                          我们一起加油!其实我计划的是到7月前减到105的~


                          31楼2008-03-23 21:23
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                            那你也对自己狠一点,这样不知道会瘦多少呢~


                            32楼2008-03-23 21:24
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                              2026-09-17 02:20:32
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                              为哈偶像也可以做动力


                              34楼2008-03-23 21:30
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