你可以去写言情小说了=。=~
很好，很细致

小昭同学，有志者事竟成啊~你要先立下个目标嘛~然后去这个地址看看，有很多减肥妙招的~
http://tieba.baidu.com/f?kz=250792368

原来是描写偶像啊 = =我还以为你写情书之类的=。=~

貌似我前面写了，再复制粘贴一下~
早点：六片杂粮饼干/一个杂粮面包+一杯豆浆 
午餐：3毛米饭+两个素菜 
晚餐：一个水果+一杯豆浆 
运动：每天排球训练/打半小时篮球 
 转30min的呼啦圈 
 跳1000个绳 
 扭腰+提臀3�

不错不错，都在这里混，混熟了，混瘦了~

不是，第二个星期会再减少点，让自己的胃和味蕾慢慢适应

我同学每晚做50来个俯卧撑，不过据他说，貌似腰没瘦=。=~
反正减肥方法因人而异嘛~

我上星期就打算21天来着，可是根本坚持不了=。=~
不让我吃东西简直就是对我最大的惩罚啊~

慢跑听说很有用的，对了前面那个减肥计划里忘了写了，我每天还要慢跑两圈

恩恩，一起加油！
从明天开始我就要实行了~
明天我来汇报我的实行情况~
那今天我就睡了~晚安各位~

你还真是不怎么容易让体重变化啊~
话说，你多重�

21天我是坚持不下来了=。=~
你加油啊

话说，我真的睡觉去了，各位晚安~

又有做广告的啊= =
那啥，到目前为止今天都算基本完成~不过晚上还要跳1000个绳和转呼啦圈
然后就是最折磨的一关，10：00左右我都会特别想吃东西，欲望是那种挡不住的感觉，今天一定不吃！