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回复：回复:从160斤到134斤,如今毅力减弱,JMS,欣欣不到110绝对不停

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我那时候 
用的时间也久啊 
大概半年吧 
可是不反弹啊 
三年才回来这么点 
还是我自己吃回来的 
就是不吃 
少吃 
都不运动 
方法不怎么可取的 
但是那时候的毅力自己想想都很佩服啊 
 
 
 作者： 漫舞雨轻 2008-5-1 11:05 　 回复此发言 
半年啊?那体质都改变了呢
毅力好强啊,一般坚持两三个月就很容易放弃了呢
其实控制饮食也蛮有用的
您98的时候身材很好了吧?
790楼2008-05-01 11:20
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    今天心情不错,但究竟以后用什么方法还没想好
    反正今天就苹果牛奶吧 虽然此刻我很想吃淀
    791楼2008-05-01 11:27
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      2026-05-17 12:26:13
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      放假真无聊,好怀念以前想吃什么就吃什么的日子啊,虽然现在不饿,可吃好象是我唯一的乐趣了,郁闷
      今天已经吃了三苹果,一盒牛奶了
      挺撑的了
      刚还偷吃了好多芝麻 
      好没意思啊 舍友回家了 羡慕
      792楼2008-05-01 14:27
      回复
        该死 刚刚整理了宿舍 把衣服统统洗了 鞋也刷了
        可还是有去食堂吃东西的想法
        晕 天气太热 
        只有芝麻吃 其实也不大好吃
        去打点开水 喝点普饵茶吧
        793楼2008-05-01 16:21
        回复
          普饵茶味道还不错哈~可还是想吃东西 想念淀粉
          发现五一这一天我好象都在吃与不吃中挣扎
          但断食三天就吃很多,明天肯定涨
          希望明天还能在130
          究竟怎样才能突破到12*是个难题
          794楼2008-05-01 17:52
          回复
            一下午宿舍都有人,所以什么都不好意思吃
            现在她们去吃凉皮和馒头了,我强烈要求她们把门在外面锁了
            真是对自己够狠心啊
            恩 这样就不会一冲动拿着饭卡到食堂去
            795楼2008-05-01 17:56
            回复
              人算不是天算,今天认识个老乡,刚来找我陪她上自习
              我一兴奋就把她给的蛋糕吃了,其实不大好吃呢,正在狂喝茶
              刚看了冬梅帖子,还是她那样健康的方法比较好
              不过算了,心态最重要,吃个蛋糕应该不会怎样的拉
              生活继续 减肥继续
              796楼2008-05-01 18:17
              回复
                闪去和她上自习,老乡见老乡.两眼泪汪汪,肯定有很多话要说
                我闪
                797楼2008-05-01 18:18
                回复
                  2026-05-17 12:20:13
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                  减肥真的要慢慢嗒！我曾经就是心切太心切！弄得心情压抑不开心！之后不但没掉反而长了10多斤哪！所以我们不能太心切！要慢慢来别着急，会一点一点被别人发现我们的变化的！这是我总结的经验！我太贪吃不过从5月1日起我不贪吃了我要坚持坚持坚持我们都坚持。。。最终目标120 之后再慢慢来。。。加油！ 
                   
                   
                   作者： 123.115.223.* 2008-5-1 19:32 　 回复此发言 
                  说的好好啊,我也觉得前几天断食弄的心情就不大好
                  今天吃了点,又有动力去散了3小时的步,又对生活充满期待,现在充满斗志呢
                  少吃点零食,多吃点健康食物,多运动,坚持坚持哈
                  我们一起努力好不?希望下次你还来
                  802楼2008-05-01 22:54
                  回复
                    我和莹莹一样，是东北大妞，呵呵。不过我现在在上海安家了，这边小姑娘瘦的细细长长的，弄得我很自卑。在北方，俺的身材也算是窈窕了。还是在国外好，看到周边的人没有几个比我瘦的。好多人都肥的像一座肉山似的。虽然我那时候有112斤，在那边简直就是魔鬼身材了 
                     
                     
                     作者： 外星人ee 2008-5-1 18:39 　 回复此发言 
                    呵呵 感觉上海女孩都很精致的
                    我朋友在上海上学就说她同学一天就啃几个黄瓜,很强的
                    不过我比较喜欢东北人呢,比较豪爽乐观的,而且东北有许多我爱吃的东西,我不喜欢太甜太精致的食物
                    803楼2008-05-01 22:56
                    回复
                      心情超好呢,今天一个人在学校附近的小吃街和一些小店晃了几个小时,估计蛋糕也消化了
                      806楼2008-05-01 23:01
                      回复
                        欣欣一百三啦 
                        恭喜哈~~~ 
                        我这两天估计要反弹到130了,没关系,跟欣欣一样也不错 
                        嘿嘿,心情好想什么都好 
                        欣欣,我觉得我们这次肯定会成功的,夏天好像已经来了,我们要更加加油啦 
                        欣欣110!天使115!莹莹120! 
                        不到绝不停止!!!! 
                         
                         
                         作者： 天使回归魔鬼 2008-5-1 23:01 　 回复此发言 
                        呵呵,天使来了哈,好想你啊,你妈妈姐姐在你那吗,羡慕死了
                        虽然又回到130 不过毕竟在家享受了几天
                        真希望能看到12啊 不过欣欣不急 有你和莹陪我 我也超有斗志的呢
                        反弹点也正常拉,总的来说还减了几斤啊
                        我也觉得心情好很重要呢,今天就觉得世界挺美好的,要把减肥当做意见很美丽的 事业去经营
                        不到目标决不停止 加油
                        808楼2008-05-01 23:05
                        回复
                          对啊 不吃东西的话 心情真的很差 烦躁的要死
                          不过要减肥就是要戒口
                          好痛苦啊

                          东北的女生都很豪放的感觉 很喜欢他们的性格 不拘小节 
                           
                           
                           作者： 安慰巧克力 2008-5-1 23:00 　 回复此发言 
                           这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 
                          恩啊,象莹莹她们的性格就很好呢,又能感染人
                          巧克力也来了哈,最近还好不
                          也别对自己太厉害了,想吃什么吃少点就行
                          什么都不吃太痛苦了,偶尔吃点好的,也会比较有期待
                          809楼2008-05-01 23:08
                          回复
                            欣欣,我先去转转呼啦圈,稍微消耗点,不管怎样还是要警惕下啦 
                            明天见啦 
                             
                             
                             作者： 天使回归魔鬼 2008-5-1 23:04 　 回复此发言 
                            晚上吃了好东西的话是需要时间消耗呢,也要早点休息哈
                            我也去睡觉了,心情真好
                            810楼2008-05-01 23:10
                            回复
                              2026-05-17 12:14:13
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                              巧克力也早点休息哈,让脂肪在睡觉中燃烧 西西
                              我一过11点就很难睡觉 赶紧去睡
                              811楼2008-05-01 23:12
                              回复

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