那茶可以消食,减肥来着,但效果并不太大拉
个人情况不同�

我以前好象能及格的，但现在都没什么力气,上次测了下,不过啊
那嘟嘟你们不及格怎么办呢

大家好～～看了你们的帖子 我也来说几句吧～我从4月开始减的 到今天差不多一个月零5天 瘦了15斤 我个子不高 就160 高中时达到过130斤 呵呵 后来上大学 可能是大学食物不好 一个学期瘦到110 后来又变胖啦～哭啊～～～今年是大学的第三年 下定决心减肥！终于从116 减到101 不过还在坚持中～～～因为我的身高的标准体重是97斤 很有信心啊～～绝食也是有的 不过要安排合理 刚开始很是饿啊～大约四天 就没什么饿的感觉了 呵呵 
 
 
 作者： ELF塔 2008-5-20 17:37 　 回复此发言 

你是怎么减的呢?
绝食四天?怎么安排合理啊

燕子在啊~我还是想吃东西,怎么办啊
对后面八天一点信心都没有�

是啊,我没看到油桃,我们学校女生天天出西红柿,黄瓜什么的
汗~
水果我都喜欢,不过不顶�

一个月都不吃饭?汗
ELF好强

你意思是用无糖豆浆代替水就是拉?
吓死我了~那 要喝多少才够哦,那热量不也挺高的�

我们学校很严格的,我800挺好的,50米不行
要不及格就挂科了,哎,头大死了

我一天都在想着呢,嘟嘟,我没什么具体想吃什么,就是想吃

恩,你饮食方面还有其它注意的�

燕子,我现在吃水果行不?

豆浆是有水分～可是少啊～～比只喝水少的多吧～而且喝水减的是水分啊～～脂肪怎么办啊 对不？是美体师给的食谱 反正我还是蛮有效的 中途又去做了一段时间的按摩 效果加倍啊～～～ 
 
 
 作者： ELF塔 2008-5-20 17:56 　 回复此发 
你喝的是纯豆浆吧
我都只能喝冲的,热量高啊
这方法还真特殊,但夏天喝水真的很厉害啊

我不吃果导的,最多喝点肠清茶,主要是怕有依赖
我如果正常吃饭就不会BM
吃太多,吃太少,就会
奇怪体质啊

我以前从来不喝水的,吃喝汤和吃水果来获取水分的
后来减肥了,就没事补点水分
水是好东西啊!!!