74天。这段时间比较忙，没签到。减量戒烟的这段时间，有两个习惯得到了改变，一是早起的那支烟不抽了，二是饭后不再想烟。这是最大的收获。再等等吧晚上的烟戒了，将会是一大进步。谢谢大家的支持！有了你们的鼓励，我才能坚持下去。