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回复1879：回复:给自己三个月的时间,现在126目标是100

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我也是腿粗，手臂粗，现在每天在快走，还有就是每天晚上泡脚，刮小腿100下，应该有小一点了，这个是要长期的，一天两天腿不下来，特别是腿部的
1880楼2008-05-03 07:28
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    我相信天下没有减不掉的肥肉，长得出来，肯定也减得掉，楼上的姐妹要加油
    1881楼2008-05-03 07:32
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      2026-10-31 22:02:22
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      有没有人在，我来
      1936楼2008-05-03 12:15
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        100我早上吃多了，一个地瓜一根玉米，一碗蛋炒河粉，还有一个蛋，本来打算去逛街的，后来太热了，吃了就睡觉了，现在起床，打算中午和晚上不吃了就吃一个菠萝了，再吃点黄瓜啊，
        1938楼2008-05-03 12:22
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          1017还好了，吃得都是低热量的东西，不像我吃的都是淀粉啊
          1939楼2008-05-03 12:23
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            我最近有时候有点便秘就吃清肠茶，不知道会不会不好，老是靠这
            1940楼2008-05-03 12:23
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              就药店里买的一小包的，像立顿这种的啊，吃了第二天就有了，我以前不怎么便秘的，减肥后偶尔会这样啦，所以买了一盒有十小包，吃了会拉的，
              1943楼2008-05-03 12:38
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                234，你注册一个啊，不知道你是谁啊
                1944楼2008-05-03 12:38
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                  2026-10-31 21:56:22
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                  好可爱的小黑啊，那你别呆在里面到外面去透透气哟，小黑，千万别吃，说不定你已经瘦了，只是在平台期，过两天体重就下去了，如果吃了真的下不去了，想想你腰上的肉还要吃吗
                  1947楼2008-05-03 12:40
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                    我早上吃太多了，下午不吃了，就吃水果，小黑，今天我又去吃炒河粉了，不知道我上辈子跟河粉结下什么缘，这么想吃它
                    1948楼2008-05-03 12:41
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                      胖的人都是这样啦，不挑食的，有吃的就行了，我一般都喜欢
                      1950楼2008-05-03 12:47
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                        上午在整理家里，然后睡觉啊，116你来了职
                        1955楼2008-05-03 12:56
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                          其实香蕉治便秘对我来说没有用，清肠茶有用的，不过老是用这个我也不放心，116你有吃主食怎么也便
                          1957楼2008-05-03 12:58
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                            我知道你们早上都在啊
                            1958楼2008-05-03 12:58
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                              2026-10-31 21:50:22
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                              好的，再见116
                              1961楼2008-05-03 13:03
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