10J了，一起努力吧

这两天便秘胖了一点，过几天会好吧，我感觉人是瘦了，可是减的是脂肪，应该不会太反弹，我的目标是三个月，100

半个月吧

继续努力啊，文，

早点睡觉了，明天早上还要快走，减肥是持久战啊，不能松懈，我现在哪天不快走，觉得心里不舒服�

早上鸡蛋饼一个，粥一些，等下知道会不会再吃点什么，我应该不是平台期，是这两天吃多了，我减到110都没有平台期以前啊，要加大步伐了！早上雨实在下太大了，没有快走，晚期补回来了，今天早上很早就醒了，睡不着，没有运动啊

楼上的姐妹想减肥就每天来报到啊，小黑，心别急感觉自己瘦了就可以了，别泄气啊！我们要减的是脂肪，不是水份，肯定会慢点，坚持！

谢谢姐妹们，我会尽快的调整自己的�

84向你看齐啊，我6月2日要回家�

姐妹们，我来了，昨天因为朋友来了，所以没有来报到，现在补上，中午吃多了，所以晚上一个梨，一个蕃茄，两片西瓜，逛街一个半个小�

昨天早上下雨，所以早上五点起床快走2个小时，洗了衣服，打扫卫生弄到11点，早上一根香蕉，两片面包�

中午一根黄瓜，两片面包，下午可能会再吃点东西。下午去逛街，要加油了！昨天碰到有个朋友说我瘦了好多，特别是腰啊，开心啊�

小醒，恭喜你了，又瘦了，继续加油啊！
小泪你来了啊，我现在是116了！
84你的耐力很不错，向你看齐，以后多监督吧里的姐妹啊！
1017坚持的其实还是不错的，继续努力吧，为了我们的目标啊！
小黑，我感觉体重这几天没有下，不过感觉人瘦了，我朋友昨天碰到我说腰细多了，脸也瘦了，更有信心了，要少吃，多运动啊！一定要坚持！

小醒，恭喜你了，又瘦了，继续加油啊！
小泪你来了啊，我现在是116了！
84你的耐力很不错，向你看齐，以后多监督吧里的姐妹啊！
1017坚持的其实还是不错的，继续努力吧，为了我们的目标啊！
小黑，我感觉体重这几天没有下，不过感觉人瘦了，我朋友昨天碰到我说腰细多了，脸也瘦了，更有信心了，要少吃，多运动啊！一定要坚持！