多喝点水吧，刚开始头两天是很难受的，过两天胃小了就好了，早上吃多点还可以接受的，晚上少吃点吧

怎么这么爽啊
哎
我最多是瘦了2斤
前提是前一天晚饭没吃,第二天早饭只吃了一点
到医院一称,瘦了2斤...
貌似不食瘦的..�

不过那几天便秘，后来好了，一下子就瘦这么多，

小黑，在不在啊，我要去运动了，晚上回来再说了�

我狂喝水的
还嫌水无味
就每次都泡点玫瑰花,菊花,或者绿茶什么的

瓶子你太神奇了 气球体质 说胖就胖说瘦就瘦~

我就是吃就胖，不吃就瘦的那种人啦，我要去运动了，茶，少吃点啊，以后一起来努力�

�

是啊，我觉得自己就是气球啊，我要去运动了，小黑，

恩 去吧 什么时候回来 不要等我睡觉了才回来哦~

哦了
跟了

再见，姐妹们

小黑有什么好的经验不
传我一下咯

八点半吧，回来先和你聊，再泡下脚，做一些伸展运动就可以了，今天的任务啊

姐妹们可以放心大胆的减肥，小小二十斤不会让你看起来没胸没屁股。当然原本就没有的，减不减的都没有。原本有的，减肥之后会显得更加突出。我身高156，原来110斤 三围90cm 80cm 90cm，后来减掉30斤 三围变成 85cm 56cm 85cm，虽然看起来少了五斤，但减去的是后背上肉，cup反而上升了一个杯。腰臀胸的比例看起来是不是更舒服，而且人平均瘦一斤，腰围就少1厘米，而胸围不会以这个速度递减。