我减肥2个多月了，从2月份时候的51KG到了现在的45KG，我的目标体重是42-43KG，这也是为了给自己一个小小的可反弹空间，我身高160cm
但是基数越小减起来越困难哦，我一直都是用过午不食加运动的减肥方法，平时吃得健康不油腻，晚餐用水果代替
想咨询一下大家，对于基数比较小的mm，什么方法更有效呢？
^_^
但是基数越小减起来越困难哦，我一直都是用过午不食加运动的减肥方法，平时吃得健康不油腻，晚餐用水果代替
想咨询一下大家，对于基数比较小的mm，什么方法更有效呢？
^_^
减肥吧 关注：7,921,288贴子：94,112,030
- 2回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1解气!王八哥手撕无良商家2717280
- 2肥鱼女友太撩人,吧友急哭1979279
- 3谁才是表情包顶流1929928
- 4LPL四队凌晨开打,观众熬穿1399167
- 5真圣人?马斯克撒钱送股票1268124
- 6死神决战魔改,一护沦为路边1253200
- 7法国佬孤身守店,吧友P图致敬940560
- 8好活,CS战队化身诸子百家690782
- 9外网评最烂AI命名榜,DS夺冠684244
- 10赌狗归来,炉石顶流复活655725
