焦友们好，我是个新人，从未在网上和别人交流过自己的病，前两天，无意中看到了这个吧，看到了有这么多和我一样，饱受焦虑症的折磨，我心里有说不出的滋味，其实现在的我已经算是康复了，那么我是怎么过来的，经历过什么，还有我的经验，现在拿出来与你们分享，希 望能对你们有所帮助！！！
我是2007年患上焦虑症的，当时我27岁，我是怎么得病的呢？由于过度减肥造成的，每天不吃一口饭，只是水果和蔬菜，还要去健身房跑步，同时口服各种减肥药，刚开始很见成效，后来身体垮塌，心里也变得扭曲，在当时，我的脑子里只有瘦，瘦，瘦，其它神马的都不重要，其实我已经很漂亮了，94斤，谁说的话我都不听，现在想想，当时就应该已经得病了，强迫症。。那好，突然有一天我急性爆发了，全身疼痛，每个关节都疼，从脚到头，正个人好像要瘫痪了一样，没有力气，没有精神，不想说话，睡不着觉，喘不上气来，胸口堵块大石头，后背压了一座山,呵呵，反正焦虑，抑郁，全来了，可我不明白啊？我自己怎么了，要死了吗？受到惩罚了吗？我招谁惹谁了啊，怎么会这样？老天爷，你告诉我，我得了什么病，我怎么能快好起来，这是我当时的想法，接下来就是和我的妈妈个大医院的跑，住院住了两次，可笑的是，大夫们没有一个知道是怎么回事，我是按照风湿病去治疗的，可怜的我，吃着大把的药，天天输液，天天盼病好，可是天天有症状，天天都不好受，当时的我，都快被针扎成马蜂窝了，后来我渐渐的失去了信心，我谁都不相信，我想死，也许死了就解脱了，可我又怕死，真是矛盾，纠结啊，这样折腾了半年多，在有一天去看病的路上，惊恐发做了，我坐在车上，喘不上气来，眼前发黑，世界离我远去，手发麻，头发麻，手脚冷的像死人，冷汗顺着脸流下来，我咬着牙喊了我妈妈一声，估计我妈妈当时吓坏了，马上叫停了车，我们俩艰难的下了车，我最在马路边上，靠在妈妈的怀里，攥着妈妈的手，说了一句，妈妈，这回我真的不行了，我要死了，快打120.妈妈吓的马上打了120，我也不知道自己怎么撑到救护车来的，怎么上的车，最后到了医院，开始抢救，可忙活了半天，大夫说我没事，天呢！！！我怎么会没事呢，我都快死了，说我没事？我想，这些大夫不行，误诊了，后来我被推进了观察室，只给我输了点次五加，刚输上液稍好些，没过一会又不行了，我自己喊，大夫，救命啊，谁来救救我，来了个女大夫，过来对我大声说：放松，把嘴闭上，拿鼻子喘气;.当时我已经都抽了，手跟鸡爪子一样，我听了她的话，一点点的平静了下来，折腾完后，整个人完了，大夫给我打了点安定，我渐渐的睡了，这就是我的第一次惊恐发作