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郑多燕减肥操吧 关注：6,712贴子：16,342

回复：跳郑多燕第八天，每天中午，晚上各一小时，怎么一两都没瘦，

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上班三天了，清点了三天库存。好累啊！上班不容易。
来自Android客户端71楼2015-06-25 21:45
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    这些天没运动，下班后一点都不想动。体重也有些反复。今天又来例假了，好好偷懒吧！
    来自Android客户端75楼2015-06-29 19:56
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      2026-08-27 10:50:55
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      例假第二天。休息了一个星期，膝盖不疼了。例假结束后，接着跳郑多燕。
      来自Android客户端76楼2015-06-30 21:32
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        今天全公司休息，就我一人不知道[流泪]，到了车间一个人也没有，去楼房客厅看了看，还是一个人都没有。只好喊了声:有人吗？远远的飘过来一个声音:小董是吧！今天休息，不上班。[闪电][闪电][闪电]咋就没人告诉我一声呢？[心碎][流泪]不说了，我先哭会儿去！
        来自Android客户端77楼2015-07-02 11:03
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          例假第四天了，继续休息中
          来自Android客户端78楼2015-07-03 13:07
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            今天早上跳了34分钟小红帽。减肥黄金周不能浪费了
            来自Android客户端80楼2015-07-04 09:52
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              这几天实在是不爱动，要不晚上少吃或不吃。看能不能减肥。
              来自Android客户端81楼2015-07-05 17:11
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                今天早上吃了几个小苹果，最多一斤。中午一个多馒头。晚上吃点水果。就行了。我这些天太能吃了。还是每天记录饮食吧！不想再肥下去了。我要瘦！
                来自Android客户端82楼2015-07-05 17:14
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                  2026-08-27 10:44:55
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                  前些日子上班，没运动，也没注意饮食。体重有点上升，还好这两天没吃晚饭，体重又下来了。今天早晨空腹体重57kg,坚持就是胜利
                  来自Android客户端83楼2015-07-09 19:42
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                    有两天过午不食，早上空腹体重56.6kg，终于下降了。加油哦！
                    来自Android客户端84楼2015-07-10 07:35
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                      今天体重又有所下降，感觉真是太棒了。空腹体重56.3kg。继续加油
                      来自Android客户端86楼2015-07-14 08:49
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                        来自Android客户端87楼2015-07-16 10:58
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                          来自Android客户端88楼2015-07-16 10:59
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                            这几天都没有运动，只是晚饭吃的少点。
                            来自Android客户端89楼2015-07-19 06:44
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                              2026-08-27 10:38:55
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                              今早空腹体重:55.6kg
                              来自Android客户端90楼2015-07-19 06:45
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