瘦子健身一个月左右是鸡蛋吃太多了吗老打屁_健身吧

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健身刚一个月宅男天天坐电脑面前消化有点不好
现在每天早上2个蛋白1杯奶每日三餐按时吃傍晚做完力量训练就是3个蛋白
睡觉前吃一碗大米饭 2个蛋白有时候懒得煮蛋就吃蛋白粉
最近几天老放屁平均10分钟一次

还能不能愉快的玩耍了

送TA礼物

1楼2015-06-08 01:28回复

多喝水

来自Android客户端2楼2015-06-08 01:29

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不感兴趣

开通SVIP免广告

你已经很漂亮了

来自Android客户端3楼2015-06-08 01:33

谁叫你就吃蛋的。。。

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2015-06-08 02:06

无图你说个鸡巴

IP属地:广东

来自手机贴吧6楼2015-06-08 07:06

吃得太多了，根本吸收不了，蛋白吃多了也会加重胃的负担，影响肠胃吸收，增肥不是狂吃，是要吃对食物，搭配好

来自iPhone客户端7楼2015-06-08 07:18

收起回复

正常的进食如肉黄豆花生玉米大蒜洋葱等过多的淀粉类食物及蛋白质会引起
再有不懂的问题可以加我 ID问也行

8楼2015-06-08 09:45

晕，蛋白吃多了也不好，你要正常摄入吧，别这么夸张，

来自Android客户端9楼2015-06-08 09:52

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