改完资料爬回来

俺的帖子竟然置顶了，太感动了

淡夏你对俺太好了。。。俺无以为报

置的好！应该�

真情天下大哥这么晚也没睡吗？

熬夜对身体不好

都早点睡吧

我也要下去了。。。大家晚�

普普真的好辛苦
照顾好身体是关键
身体才是革命的本�

普哥 你就好好保重身体吧 
好好的看看细心的楼主这篇文章�

这些“普米”真是太可爱了，稍微提醒下，就转变了关心的方式，我想赵普一定会被你们无微不至的关怀所感动。毕竟赵普是一个性情中人，对于真善美有一种很强烈的执着�

楼主真是比某人的LP还LP啊..某人的LP一定会自惭行秽的...呵呵..纯属玩笑哦.表打我...

蜂蜜和花粉容易引起过敏性腹泻，貌似普哥不太适合吃呢�

谢谢大家滴鼓励。。。

嘿嘿， curry亲小心哦，说不定普的ＬＰ也会逛到这个吧＝　�

刚查了一下，早上吃油腻的食物真的不太好~~普早上可以吃点全麦面包~~搭配少量肉类和水果~~再加一杯牛奶或是豆浆~不仅营养而且热量也不高~

大家对普大哥的关心，他绝对是看在眼里的！爱在心里的！

营养是一方面，影响身心健康的还有紧张的工作，没有规律的作息和心理压力
http://media.people.com.cn/GB/40606/7293664.html
《揭秘央视男主持赵普奋斗史 成主持人心理干预首例》
......
终于，油罐被点燃了，赵普潸然落泪。“其实我都不知道我那时讲了些什么，那时候所有的技巧、语言艺术都没用了，我只有诚实地面对我自己。”而就在那动情的一刹那，导播间有十几个人在看着他，大家发现突然没声音了，于是导播组组长张军通过耳机对赵普说了一句话：“没事儿，我们等你！”“我随后迅速调整回来，因为不能再放任自流。”但就是那一刻，还有观众看不到的真情画面，“我周围的嘉宾都在哭，而且是那种抽泣的哭。”......

其实心理卫生很重要的

大家知道写《南京大屠杀》的张纯如吗？她的自杀除了日本右翼分子的威胁恐吓，跟她长时间接触那些惨绝人寰的资料绝对有关系。

非常敬佩张纯如，一直把她看成女英雄。但她也是个有感情普通人，时间长了，谁都受不了的

月，希望赵普叔叔好好的，多保重自己的身体，你好我就好。只要你好好的就是对我最大的安慰。我们永远是朋友。赵普叔叔我推荐几条养生秘诀。
■ 天天梳头2-3次，每次3-5分钟，可起到疏通经络，促进血液循环，调节神经功能的作用。 
■伸懒腰：伸懒腰，可使全身大部分肌肉收缩，淤血很快回流心脏，身体各部肌肉血流加速，可以起到消除疲惫的作用。 

■打哈欠：疲惫或室温过高时，血液中的二氧化碳积聚增多，此时若打个哈欠，可使吸入的氧气和呼出的二氧化碳增加，可起到消除疲惫、松弛紧张的作用。 

■叩齿：每日三餐前保持全身放松，口唇轻闭，然后上下齿有节律地轻轻叩齿，每次叩4-8下，可使牙齿坚固，预防牙病的发生。 

■运目：双目从左向右转14次，再从右向左转14次，然后紧闭少时，再忽然大睁。常年坚持，可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视，又可治疗眼疾。 

■搓足心：天天晚上洗脚后、上床之前搓足心20分钟对健足健身十分有益。这是因为搓足底涌泉穴有改善人体体质、提高免疫力的功能。 
值得试试

天哪，你们这些FANS太热情太可怕了，人家的老婆女朋友看到了压力该有多大呀，呵呵�